都说女人如花，可是又有哪个如花的女人能够容忍自己脸上出现一片片的色斑呢?一旦肌肤表面出现色斑，不仅影响美感，还会严重打击人们的自信。所有的溢美之词也会离我们越来越远，以下是尚艺美容小编为你整理的雀斑可以彻底去除吗
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
2怎么祛斑更实在
柠檬含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。
在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。
鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
土豆也有很好的祛斑效果，将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果。
挑选鲜生姜30g ，将生姜洗净，不去皮，切成2～4毫米的薄片，晾干或烘干成黄色半透明状后装入消毒瓶中。
3常用的祛斑方法
把冬瓜子去皮取仁，并与桃仁分来磨成粉。与上等蜂蜜混合成膏状，每天晚上睡前涂抹在雀斑处，第二天清晨再洗去，持续一段时间，对雀斑的消失有些效果。
把茄子切成片，每天擦于雀斑处3-5次，10天为一个疗程。因为茄子中富含的醋能增强皮肤细胞的排泄能力，阻止黑色素的形成，并能使黑色素细胞分解淡化，消除斑点。所以这点方法还是很划算和实际的。
食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。
少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。
刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。
4中药祛斑法
取中药白术10克(建议不要多，不然使用时会有不适脸上肌肤实很嫩的)清洗干净。白术别名于术，冬白术，淅术，杨桴，吴术，片术、苍术等。请到正规大药房购买。请勿购买劣质白术。
取白醋(米醋)200毫升，要求必须使用纯粮酿造(如图红色线框内)，严谨使用劣质白醋。建议到大型正规超市购买。将白醋和白术放入密封罐中，密封浸泡7天，放置干净 阴凉处。
使用前用清水洁面，确保脸部无残留化妆品。倒出适量泡好白术的白醋，放入小酒杯中，将棉签放入。
用浸泡过白醋的棉签擦拭面部雀斑处时要轻轻的，注意不要直接始用白术片擦拭，每天一到两次。擦拭后15分钟后用清水洗去。
