1 不过“嘴瘾”，不泄“私愤”
夫妻每天吵架怎么办?有些夫妻为了过“嘴瘾”，不分场合、地点，也不管别人在不在场，有架就吵，有气就泄，有“屁”就放，有架就打，根本就肆无忌惮，无所顾忌，倾尽心力。吵来吵去，打来打去，吵掉了情面，打掉了面子，加深了怨气，吞掉了恩爱。相濡与沫的感情就是这样随着争吵次数的一次次叠加而变没了。试想一下，面对将爱情进行到底的日子，过这样的“嘴瘾”值吗?
2 不要强行占上风
有的夫妻，有一种很不好的习惯，一吵架就想到搬“救星”，或者找人评理，却恰恰忘了“清官难断家务事”这么一说。这种做法看似找到了一种发泄的途径和找理的寄托和安慰，实则不然。当着第三者的面“痛说革命家史”或列数配偶的不是，不但解决不了实质性的问题，反而会对家庭的长治久安带来负面效应，尤其对夫妻之间的感情具有很大的杀伤力。有理性的夫妻，理应避免伤这样的“元气”。
3 不争面子
事实上，争了面子，没了里子，这是一件得不偿失的事。夫妻之间，这是何苦，又何必呢?什么是夫妻?就是“全方位的开放”后可以用激情和性爱去面对的那个人，也就是可以赤裸相对的亲密爱人。面对这样一个人，还有什么样的上风可占呢?给配偶一个面子，就是给自己一个面子。“退一步海阔天空”，再说了，给自己的配偶让步、认错、认输有什么面子可丢的?恰恰相反，你的豁达，你的大度，你的恭谦，你的礼让，不但没能让你失去什么，反而让你收获了配偶因内疚而对你的尊重和爱慕。不管怎样?吵与不吵，架与不架都要学会珍惜对方，因为前世千百次扭断脖子的回眸，才换来今生的同床共枕。
4 夫妻相处要宽容
夫妻相处，除了加强自身各方面的修养、学会宽容和忍让、沟通，掌握一些心理学方面的知识也是非常有用的，所谓避其锋芒。一个再有修养脾气再好的人，也会有情绪低落或烦燥的时候，这种时候如果也正是最容易引发争吵的时候，不妨主动避开，这是相处的技巧，也是爱的技巧。夫妻相处，爱只是一个前提，没有爱当然处不好，但有爱也不一定就能相处好。爱，原来也是一门技术活。
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2夫妻吵架忌讳的情况
1 互相吵架、骂上另一方所有的亲戚，甚至前十八代。
过日子，菜米油盐酱醋茶，生活的压力早已经把恋爱时候的甜蜜所代替。男方为家庭挣钱，女方带孩子、做家务，仿佛一切很正常，双方有时候都有怨气，或者不够理解对方最后吵架到来。双方都要想想为这个家庭各自有哪些付出，要互相理解对方，彼此让一步。
2 互相讽刺、揭短，嘲笑。
吵架的时候难免说气话，互相进行人身攻击，说说对方的短处、讽刺对方的无能，甚至嘲笑对方的无用。双方都是经过恋爱时候认识的，经过许多才最后在一起，所以不要忘记很不容易建立起来的信任和依靠。实在不能可以干点别的事情转移注意力。
3 把过错的往事揪出来，翻旧账。
翻旧账，这是一般夫妻吵架时都做得事情。感觉翻出对方不光辉的过去很是气愤对方，很是能证明对方的不出色，甚至无能。这样就会让简单的吵架升级为互相泄恨，讽刺的阶段。事后冷静下来你肯定会后悔的，所以不要每次吵架随便揪出往事。
4 吵架变为打架，解恨、报复。
吵架无非是口头上互相“诉说”，口头上的感觉不是能解决问题就来“手头上”的。打架就是吵架解决不了的一种升级。一般女生是受害对象，男生劲儿肯定是比女生大的。感觉打自己老婆的男人，都不是正真的男人，有本事你出去打外人去。
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3减少夫妻间的吵架次数
1 首先要明确夫妻间为什么会发生争吵。夫妻间出现争吵现象，说明双方基本上是平等的关系，这是好现象。举案齐眉相敬如宾，是儒家推崇的夫妻恩爱典型，但是，这并不是说就没有不同意见，不准提不同意见，只不过争论时也要讲究相互尊重的礼节。
2 其次，要明白过多吵架为什么不好。第一，双方都认为对方做事时应该能想到自己，按自己的想法去做事很多时候，鸡毛蒜皮的丁点儿小时都会引发争吵，这就要不得了，对生活质量是沉重打击。第二，有些人不适合争吵，气性特别大，会伤害身体;第三，动辄放狠话，有不少人为了面子因为小吵小闹一直搞到离婚。
3 减少争吵的第一要紧的事是明确各自的领域疆界。夫妻之间的关系像是企业的合伙人，又像是建交的两个国家的代表，用这两种关系对照夫妻关系，需要注意哪些事情就很明显了。夫妻双方都不应该肆意侵入对方的领域空间，要给对方保留隐私空间，对对方高度关切的问题，要小心对待，利益分配要合情合理。
4 有些男人比较不在乎面子，或者说更爱老婆，所以将财政大权交出，不留“私房钱”。但这个时候，对照来看，夫妻关系比中央和地方的关系还不如了，甚至比公司领导和员工的关系还要差。
5 如果夫妻双方都很独立，发生争吵就是个性的问题了。这其中有很多时候都是婆媳关系引发争吵。婆媳关系不好的根源是女人缺乏安全感，都想从家庭的主要负责人那里获取更多关注。也就是说，经济独立，情感上却过度依赖他人，所以才会出现婆媳关系问题。
4夫妻吵架后的发泄方式
1 大哭一场;眼泪其实也是排毒的一种，在高兴的时候，眼泪是激动的泪水，在生气的时候，眼泪是发泄的工具。哭也是有讲究的，闷闷的哭等于事情还在心理，要大哭，在声音出来的瞬间，不高兴的气息随着眼泪和声音就会从身体里出去。医学心理学家认为，哭能缓解压力且改变心情并且对身体健康有帮助。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，并分别询问他们生活中是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们日常生活中有过哭泣的经历，而那些高血压患者却大多数回答说从不哭泣流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
2 疯狂购物;这个对女人来说，是女人最喜欢的一种发泄方式了，男人好像用这个发泄的很少。吵架后，摔门而出，回娘家不现实，去婆婆家也不现实，于是70%的女性会选择去逛街，看到自己喜欢的东西就毫不犹豫的买下来，在钱花出去的同时，心理别提有多开心了。到时候拎着大包小包的回家，气死臭男人。
3 找人述说;气摸不着看不见，但是副作用可是很大的，如果不及时的排除体外，会很危险的，找人诉说，让气赶紧的脱离自己的身体。可以找朋友伙伴，也可以找自己信的过的人，也可以上网找不认识的人，但是切记，找不认识的人聊天，一定只聊不见面，要不然弄出个第三者来，对自己和家庭没什么好处的。
4 狂写文字;把不开心的事情写下来，可以发到自己的博客小天地，也可以发给情感专家，情感专家一定会给出您合理的建议和解决的办法。博客中也会得到很多人的安慰和谅解，偶尔也会遇到和自己同样事情的人，大家可以互相切磋，写着写着，发现这点小事情真是微不足道算什么。
