从某种意义上来说一见钟情，钟的不是情，而是脸。尽管“外貌协会”并不靠谱，但是女为悦己者容，容颜永远是女性的焦点话题，不说倾国倾城，但至少能够有一张干净、白皙的脸。若是雀斑的出现，便让这一切变得那样艰难和遥远。下面便与朋友们分享冬日7个简单有效的方法来祛除雀斑。以下是尚艺美容小编为你整理的怎样快速有效去雀斑
常吃醋泡黄豆。醋的功用十分全面，它能够减轻色素沉着。同时黄豆的保健功能也很显著，可以有效地促进人体皮肤的排毒。
柠檬汁加糖水饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛雀斑的作用。
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每天一杯西红柿汁。西红柿中所富含的谷胱甘肽可以有效地抑制人体黑色素，对祛斑的祛除有着显著的促进作用。
食盐洗脸。每晚洗完脸后，用适量食盐在面部雀斑处轻轻撮，直到盐融化。食盐的美白功能众所周知，同时它也着消毒、去皮肤角质的功效，对雀斑患者十分有利。
胡萝卜敷面祛斑。取新鲜胡萝卜洗净，加入面粉捣成泥后敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。β胡萝卜素，不仅可以防止肌肤氧化，阻止肌肤衰老，帮助肌肤清除多余角质，还能在体内可以转化成维生素A，而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质。
2掌握日常祛斑小窍门
拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。
不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。
多食用淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的，可以适当增加摄入量，不管怎么说，自然美白总比医学手段要好一些。
在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡萝卜汁，取之早晚洗脸，可以淡化面部色斑，还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效，不妨一试，效果是不错的。
白醋甘油法。用白醋捣入适量的白术(中药材，在普通中药店可以买到。)调和，密封浸泡一个星期.每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。
3如何淡化雀斑
⑴去雀斑化妆品:在极短的时间内使皮肤变白,一旦停用,皮肤立即变得更黑,色素反弹,皱纹加深.原因是去斑化妆品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质,铅、汞等重金属离子能作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶,使其失去活性,从而阻止了色斑的形成,让皮肤变白.但这一作用是短暂的,最终造成的后果是酪氨酸酶还是无限制地催化黑色素的生成,使皮肤变黑,色素反弹,甚至出现重金属中毒斑.
⑵激光美容去斑:主要是利用激光治疗仪发出特定波长,不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收,当色素渐渐被身体吸收后,色斑的颜色就会随之变淡.但毕竟激光去斑是依靠外力的"强制性去斑",并不能从源头阻断斑的生成.
⑶果酸换肤去斑:所选用的果酸是从水果中提取的自然酸,一般低于 10% 的低浓度果酸配方有滋润的作用,可使皮肤细致富弹性;高于 20% 的果酸则使肌肤外层老化细胞容易脱落,同时促进真皮层内胶原纤维、粘多蛋白的增生,能达到去雀斑的效果.果酸换肤去斑可以去除位于皮肤表皮浅层的斑点,但对位于皮肤表皮深层(基底层)或真皮层的色素斑点则无能为力.此外,利用果酸换肤去斑的要求极高,首先要严格无菌控制;其次由于采用高浓度果酸,不可避免地要伤及皮肤角质层,使皮肤抵御外界侵害的功能降低,同时也令肌肤水分过度丧失,极易出现老化.
4长斑可以这样做
【柠檬祛斑法】:柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。
【白酒柠檬】在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。
【鸡蛋白醋祛斑法】:鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
【土豆片敷脸】土豆也有很好的祛斑效果，将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果。
最主要的还是，大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，不要乱用化妆品、护肤品，要分清自己是什么肤质，在选用适合自己的护肤品。
