现代人生活节奏快，生活压力大，尤其对女人而言，黄褐斑、雀斑、色斑、成年斑总是困扰着爱美的自己。不少女性看着梳妆台上的瓶瓶罐罐，而脑中再想着祛斑的小窍门都有哪些。无数次牺牲自己的脸蛋将其当做各种祛斑产品的试验田，却得不偿失。下面就介绍一些小窍门帮助爱美的女人祛斑。以下是尚艺美容小编为你整理的怎样才能有效祛斑呢
茄子祛斑。方法:取一个新鲜的茄子，切成小片。清洁完面部后，用这些小片轻轻的擦拭脸部，每日早中晚各一次，15天左右你就会看到明显的效果。原理:茄子里含有有丰富的vp,这种维生素可以软细血管，同时茄子里还还有丰富的vc可以防止黑色素增加，对肌肤也有美白的作用，同时因为茄子作为常见的蔬菜，做起来也方便。
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胡萝卜西红柿果汁祛斑。方法:将新鲜的胡萝卜和西红柿，洗净后切成块，放进榨汁机里面将其扎成果汁饮用，每日喝250ML祛斑效果非常好，也可以用这种混合果汁在涂在脸上，大约过了10分钟左右，用水清洗就即可，也能起到祛斑的效果。原理:西红柿含有谷胱甘肽，有很好的抑制黑色素的效果，胡萝卜含有丰富的维生素A，能对皮肤起到滋润的作用，同时胡萝卜的雀斑效果也很好，这种蔬菜果汁搭配对祛斑是非常有效的。
柠檬祛斑。方法:将干柠檬研成细小的粉末，然后在里面加入15g硼砂粉末和15g细白砂糖，将混合物放入一个瓶内密封三天。每天在洗脸的时候倒入少许这些粉末，然后加一点温水调和，涂于色斑处也可以全脸涂抹，3分钟左右用清水洗去，一段时间后色斑就可以淡化很多，如果没有斑的用此偏方可以使肌肤红润娇嫩。
原理:柠檬富含维生素C，每100克约含有50毫克，同时还含有对美容非常有效的钙、磷、铁和B族维生素等，这些矿物质使得柠檬具有白嫩肌肤，减缓肌肤老化，祛除色素斑等功效。
2实用的美白祛斑方法
怎样美白祛斑，干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁肌肤变得尤为重要。提醒MM注意正确的洗脸方式:用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。
美白祛斑应白天晚上都不间歇。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等;晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养!
色斑最怕日晒，甚至室内照明用的强荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，无论是日晒还是荧光灯，都会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，同时也会使我们晒黑晒黄!所以无论是在室外还是室内都应注意防晒。
磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层能保护皮肤不宜失去水分和外界侵害，还具有吸收水分的作用。过度使用磨砂类产品，破坏这道天然屏障，会加剧长斑的风险。
3哪些食物能祛斑
豆制品不仅富含蛋白质和多种营养物质，而且对消除色斑也有一定的辅助作用，这是因为大豆中所富含的维生素E能有效抑制过氧化脂质产生，干扰黑色素沉淀，从而起到祛斑的作用。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在美肤抗老的过程中有着重要的作用，它还能有效帮助女性身体排毒。其中，土豆含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。除了直接食用外，也可以将土豆切成薄片敷于色斑上，同样有淡化色斑的功效。
因为番茄中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑衰退。番茄榨汁也可直接用于脸上，不论是敷纸膜还是轻拍按摩，都有美白功效哦。
胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将胡萝卜切碎捣烂，加入蜂蜜调和均匀，敷于脸上，就是一种健康的自制美肤面膜啦。
4祛雀斑的好方法
柠檬汁中含有大量的维生素C，可以用柠檬汁加入适量的清水，然后用面膜纸浸泡在柠檬水中。敷在脸上15分钟。柠檬汁有很好的美白鲜果，除此之外，它还能够让黑色素沉淀，起到祛斑的作用!
将西红柿洗干净后切成块，然后将其榨成汁，每天早晨起来之后喝一杯西红柿汁，这样能够有效地治疗雀斑。因为西红柿中含有大量的谷胱甘肽，可以抑制黑色素的产生，是沉着的色素减退。从而起到治疗脸上雀斑的效果!
将一个苹果洗干净，去皮之后捣成泥，然后均匀地涂抹在脸上长雀斑的地方。等待15分钟左右用热毛巾将脸部洗干净就可以了! 没两天敷一个苹果泥面膜，可以去除脸上的雀斑!
治疗雀斑可以用白醋洗脸。在每天洗脸的时候，加入2汤匙的白醋。白醋有美白的功效，同时，因为食醋能够减轻黑色素的沉淀，用白醋洗脸在一定的程度上能够淡化脸上的雀斑!
