随着现在生活进程的不断加快，平时的工作给我们带来了压力，然后还有饮食上的很多不注意，因此我们体内的毒素就会很多，时间长了就会长出一些斑点或者是痘痘。以下是尚艺美容小编为你整理的怎么可以彻底祛斑
每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。最后你可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话，那么你脸上的斑点一定会消失的。
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我们大家都知道在胡萝卜中含有大量的维生素a的，那么就会因为维生素a可以改善我们皮肤粗糙的地方，而且还可以祛斑。把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里，然后榨好之后，就是轻轻拍打到自己的脸上。那么这种方法最好是在晚上用，可以让自己睡一个好觉。
祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B，蜂蜜是一种天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，让皮肤变的更加紧绷，甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的。
首先，我们需要一个番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到脸上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我们脸上的斑点。
2快速祛斑方法
阳光中的紫外线会刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的色素，并且会损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒不仅会导致色斑产生，还会加重、加深色斑。
每日彻底清洁，可以保持毛孔通畅，维持肌肤健康的代谢功能，有助于预防和淡化色斑。但是一定要避免强烈的清洁习惯，强碱性洁面产品、过度使用磨砂膏会使皮肤变得干燥敏感，当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
由于色斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行皮肤护理。但是晒后肌肤、敏感肌肤和色斑形成初期，应该避免或者慎重去角质，以免造成角质损伤，加重肌肤敏感，反而不利于色斑的淡化清除。
注重皮肤的补水与保湿，有利于肌肤提高对外界伤害的防御能力，充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。而含有淡斑成分的护肤产品，可以更加有针对性的解决色斑问题，男士们选用此类产品时切勿急于求成，速效的祛斑产品容易对皮肤造成刺激，正确的护肤习惯才是维持肌肤健康的最好方法。
3怎么高效的祛斑
贴黄瓜补水挺好的，很温和滋润，不过祛斑效果都可以忽略不计;蜂蜜蛋清美白效果不错，对于顽固斑斑还是弱了。取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，泡上几天， 等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持。
去斑柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。材供中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。
注意:会引起瘙痒甚至红肿等过敏反应，要适度。VC用来口服，VE我则是弄破之后涂在脸上有斑的地方，这些在一般的药店都可以买到的。
化妆品的作用不在于祛斑，而是遮盖，这应该是最快捷的方法，但是很多遮瑕的化妆品都含有铅、汞、铜等重金属成分，即使是一些国际大牌也不可避免，这就很容易造成皮肤过敏、脱皮，严重的会导致皮肤病。
4常用的祛斑方法
清洁:把脸洗干净非常重要，要不然护肤品根本没有办法被充分吸收。如何有条件的话可以买日本风靡的洗脸机，我是觉得很方便洗得也很干净;每次洗脸我都是先用温水再用凉水，温水比较容易清洁干净，凉水可以收缩毛孔;一个星期去一次角质，对于长斑的皮肤去角质的产品一定要温和，无刺激。
导入:护肤品的导入非常重要，我之前一直不明白为什么一直有好好照顾皮肤，皮肤还是不够好，后来有一次听一个老师说导入很重要，有些护肤品本身是有导入功能的，对于那些没有导入功能的护肤品我们在使用前一定要选择导入液，也可以使用导入仪。
保湿:无论你是什么肤质，保湿都非常重要，长斑的干性肤质就更不用说了，在常规的保湿步骤里我加了一个原液保湿，原液是个好东西，如何使用得当的话，我第一次用的时候因为不知道他一定要配合防晒霜，结果一瓶用完我脸上的斑变得非常恐怖，又黑又大块，我去咨询之后才知道，我忽略了防晒，从那之后原液我就只在晚上用了。
面膜保湿效果好，而且操作也方便，尤其是现在许多牌子出了晚安冻膜就更方便了，睡觉前涂上一层，既保湿又不用担心堵塞毛孔。
防晒:防晒做好了，斑就不那么容易长了，我从起床开始就用防晒霜，中午补一次。出门一定要带墨镜，心灵的窗可不能蒙了灰，眼睛最怕晒了，而且有强光的时候人容易皱眉，时间久了就是纹，防晒伞也要随身携带。
饮食:吃的也要注意，千万别乱吃东西，尽量清淡有营养。我每次很馋的时候，我就想象自己在吃垃圾吃脏东西，然后我就没有胃口了。一个礼拜给自己做几次美味营养的粥。西红柿、黄瓜、胡萝卜一定要常吃，我以前特不愿意吃，后来我就把他们都切得小小的放在好看的盘子里，用叉子吃，慢慢的就吃习惯了。至于水果就更不用说了，每天都要保证吃上水果才行。水也一定要多喝，我是最不爱喝水的，没办法就用手机定了个健康闹钟，每天不断提醒自己喝水。
