发现每一个人的左脑擅长处理文字、数字、分析等工作，而右脑则在音乐、感受等方面更为敏锐。总的来说，左脑主掌理性，右脑主掌感性。当然，左撇子的人，情况刚好相反。以下是博沃小编为您整理的如何训练左脑右脑的相关内容。
脑科学，贵为“二十一世纪的最后前沿”，每一天都在翻开新篇章。“十三五”时期，脑科学与人类脑研究被纳入“科技创新2030一重大项目。让我们用每一天的脑科学知识学习，迎接“中国脑计划”的到来什么是科学的全脑教育。科学的全脑教育就是通过专业科学的感官(听、视、触、味、嗅、本体、前庭觉等感觉)刺激孩子的神经细胞，促使大脑得到更好的发育，开发孩子应该有的潜能。
儿童时期，孩子肢体动作、生活习惯、语言学习、智力发展、心理发展和社会适应能力形成的关键，做好儿童科学的全脑教育，可以有效促进孩子的大脑发育和能力培养，提升综合素质。如果缺少正确的全脑教育和引导，对孩子的人生发展将产生终身不可逆的影响。为什么要开发孩子的右脑潜能?开发孩子右脑就是给孩子一种学习的方法和技巧，教会孩子如何学习、如何高效率的学习。
我们人类的大脑具有无限的潜力，在幼时记忆的内容越多，右脑的记忆回路就扩的越宽，负责记忆的细胞参与的的数量就越多。我来做个形象的比喻:假如右脑记忆细胞有10000个单位，孩子甲在6岁之前记住了10个故事，右脑记忆细胞需要激活参与的数量是100个单位;孩子乙在6岁之前记住了四书五经，右脑记忆细胞需要激活参与的数量是2000个单位。
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这两个孩子上学后同一个班，老师要求背诵一篇文章，孩子甲需要2个小时左右能够记住，孩子乙则只需要5分种左右便能完全记牢。不言而喻，他们两个之间的学习成绩怎么可能没有差距呢?孩子乙就这样顺理成章的成了天才，如果在此期间继续锻炼右脑，这样的孩子成人后必定才华横溢，创新能力极强。孩子甲因为他幼时没有人引导他，原本这个孩子具有成为天才的右脑天赋，就这样在成长中沦为成了平常人的左脑思维。
2怎样训练左脑右脑
冥想
冥想就是通过快速放松的技巧迅速获得放松的感觉。它是转换到右脑状态的第一个步骤。如果人感到紧张和不安，就没有办法发挥右脑的功能，而冥想会使人的身体放松下来，心情平静下来，心无杂念，有助于开发右脑。
呼吸
在冥想的过程中，还要自然地调整自己的呼吸频率，将身体与意识合为一体。因此，开发右脑的第二个步骤就是呼吸，即通过呼吸集中意识。为了做到这一点，必须使用与平常不同的深层次的呼吸方法——丹田呼吸法。
丹田呼吸法由以下3个部分组成:呼气、吸气、屏气。在丹田呼吸法中，重点要放在呼气上。
想象(图像化)
进入右脑的第三步是想象。想象就是闭上眼睛，在大脑中浮现出图像。这可以开启右脑的照相记忆能力。运动员可以想象自己在赛场上获得了冠军;上班族可以想象自己升职或者成为老板;学生则可以想象高考很成功，考进了理想的大学。
反复进行想象练习，就可以在右脑的意识状态下，充分地开发和利用右脑的照相记忆能力和其他能力了。
3训练左脑右脑的方法
生活常识告诉我们，如果人的一条腿受伤不能支配，长此以往，那条勤加锻炼健康腿就会越来越健壮，而受伤的那条不再运动的腿就会越来越弱。同理，我们的大脑分为左脑和右脑。使用左脑多于右脑，右脑的潜力逐渐被弱化，左脑与右脑有什么差别呢?科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。
右脑记忆能力是左脑的100万倍。右脑是图像脑，侧重于处理随意的，想象的，直觉的以及多感观的影像。右脑是通过图像进行思考的半球，所以能够将语言变成图像，不仅如此，右脑还能把数字变成图象，把气味变成图像。右脑将看到，听到和想到的事物，全部转化为图像进行思考和记忆。当右脑分析一个词是时，右脑读“猫”这个词时，会自动的在右脑的影像库中搜寻猫的形象，然后将猫这个词与它的图片，感觉链接在一起。
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在分析一句话，比如“猫在睡觉”，影像库中出现的就是一只猫在太阳底下蜷成一团迷迷糊糊的睡觉的图像。或许还夹杂着轻微的鼾声。E念潜能开发课程利用右脑的照相记忆图像处理能力，无论是大段的文字，还是一幅幅的图片， 当右脑想记住什么内容时，都先把它们转化成图像摄入脑海，就像照相机一样，把内容在大脑中定格成一幅图。用到时，脑海中的图像便浮现在眼前。
4我们怎样训练左脑右脑
在一定程度上说，左脑是以自我为中心的脑，而片面强调自己会导致竞争对立。但右脑却在心情平和状态下，兼顾爱与一体感。左脑是以理性为中心的脑，在其发挥重要作用时不会出现什么差错，但总是容易忽略如何与人相处，很容易陷入强烈的竞争意识中。而右脑是感性脑，能够做到体贴他人，容易与他人感同身受。
当人类处于左脑意识状态时，多巴胺、肾上腺素等兴奋型神经传导物质和荷尔蒙开始发生作用;而当人类处于右脑意识状态时，血清素、褪黑激素等抑制型神经传导物质和荷尔蒙会开始起作用。正因为左右脑各自的作用不同，所以我们无法说左脑还是右脑好，重要的是努力实现左右脑的和谐。总而言之，两者的平衡非常重要。
但一直以来的学校教育仅仅重视左脑教育，完全无视右脑的感性教育。仅仅注重左脑教育很容易引起对立，使得因缺乏爱而导致的不良事件频频发生，如完全不顾忌他人，欺负他人等。对教育工作者来说，应该同时注重培养感性右脑与理性左脑，实现平衡式教育。开发右脑需要进行想象训练，充分引导爱的传达，使实施主体获得一体感。
想象训练可通过冥想、深呼吸、想象这些步骤展开。通过想象训练能使隐藏于右脑的才能开花结果，同时，温和待人、利他等人格魅力也能得到最大限度的升华。所以，我们要竭力呼吁进行右脑教育的重要性。右脑潜力的高速发展期，是幼儿期的0—6岁。在这个年龄阶段是以右脑为主，拥有可以在一瞬间认识和理解复杂事物的出色能力。这个时期可以说是人生的黄金期。
