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终于明了如何训练左右脑的功能

发布时间:2023-01-30 22:29:49
1如何训练左右脑的功能

人的脑部构造分为大脑与小脑,脑又分为左、右两半部,右半球就是“右脑”,左半球就是“左脑”。左脑与右脑形状相同,功能却大不一样。以下是博沃小编为您整理的如何训练左右脑的功能的相关内容。

左脑控制右侧身体,右脑控制左侧身体

举起你的右手,停在半空中,这一动作是左脑或者更确切地说是左脑的某一区域控制完成的。现在,跺一下左脚,这是右脑控制完成的。大脑的左右半球分别控制着对侧身体,因此,右脑中风后会导致左侧身体行动困难;而左脑中风则会影响右侧身体功能。大约90%的人习惯用右手,也就是说,日常生活中的重要行为都由左脑控制,如写字、吃饭及使用鼠标。

左脑是按先后顺序运作的,右脑是同步进行的

现在请想一想字母顺序思维的另一方面:它按照顺序处理各种声音和符号。“当你读到这句话的时候”,首先看到的是“当”,然后是“你”,按照顺序解读每个音节、每个字,而这正是左脑所擅长的。引用一本神经学教科书中的话来说就是:左脑尤其擅长识别连续时间,即一个接一个发生的事件,以及控制行为发生的次序,还擅长控制序列行为,比如语言活动中的说话、理解他人的话语及阅读和写作。

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脑分析细节,右脑纵观全局

在一本神经科学启蒙书中写到:“总的来说,左脑负责信息分析,右脑负责信息合成,尤其擅长将孤立的元素组合成一个整体。”分析与合成是信息处理最基本的两种方式,可以把整体分解成各个要素,也可以把各个要素合成一个整体,两者都是十分重要的推理方式,但分别由大脑的不同区域来控制。1968年,罗杰·斯佩里在与杰尔·利维·阿格雷斯蒂合写的一篇文章里找到了这一关键性差别。

2怎样训练左右脑的功能

观察云朵

在晴朗的天气里,可带着孩子来到旷野上仰头观察天上的云朵。在强调云朵都是立体而非平面的同时,还应启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。日本人普遍认为,这可是最简便地利用大自然锻炼右脑的绝好办法。

仰望星空

日本人喜欢晚上带着孩子仰望星空,并向他们讲述本国或异国的神话传说,有时还要求孩子们张开想像的翅膀,编织一个有关月亮或星星的故事。专家们认为,发挥想像本身就是一种“右脑体操”,有助于发达右脑。

以小猜大

将一组孩子熟悉的动植物的照片或图片用手掌遮掩大部,而仅留出该动植物的一小部分,然后要求孩子猜测这是什么动植物。要是孩子推断错了,大人再可作一下启发、诱导,直至完全猜对。为提高孩子主动推断的积极性,大人还可鼓励孩子之间互出“谜题”。

3左右脑强化训练

简单来说,学习过程中的视觉、听觉是真正影响学习成败的重要因素。视觉、听觉又来自于哪个脑呢?这就跟左右脑的发达强度有关系了。右脑不够发达的人,在听觉上面的学习建构一般也都不会太强。建议家长将40分钟作为判别孩子的标准,原因是40分钟是学校正常上课的时间,比较容易帮助孩子找出他学习上强和弱的地方,再加上对左右脑同时进行的强化训练,才能够真正具体而有效地提升儿童学习的效能和成果。

在学习的过程中本来听觉不强的人,通过听觉的强化训练以后,对听觉的理解能力就会增强,下课后回家自己看书,读到老师上课讲过的部分也能很快进入状态,如此一来他读书的时候当然是轻松而愉快的。所以学习其实真的很简单,只要家长能够找出影响孩子学习的那个致命点、那个盲点加以调整、修正和加强,所有困扰学习、影响学习成效低下的问题,相信都可以迎刃而解了。

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但是在这里要再一次重申,造成孩子学习困扰的因素很多,从全脑开发的角度给家长提供一个具体的参考。总而言之,我们的大脑需要多元的刺激,脑力才可以无限地跃进,学习效能也才能大幅提升。如果你忽略了胎教,你就要好好把握零岁到六岁之间的所有的全脑开发的方式,否则孩子上了小学以后就有很多学习问题会困扰你。

4训练左右脑的功能

从记忆方式来说,传统的记忆方式是死记硬背,也就是说,绝大部分人通常使用的是死记硬背的记忆方式。死记硬背的实质是左脑记忆。当我们用传统记忆方式来记忆一些材料的时候,大脑究竟在记忆些什么东西?我们可以回忆一个比较熟悉的电话号码,这个电话号码是139开头的,有的话请你把这个完整的电话号码回忆出来。回忆的时候你留意一下,这个时候在你脑海中出现了什么?是不是出现了对数字的读音?是不是有声音在脑海中回响?这个就是记忆。

图像记忆是一种过目不忘的记忆方式,而且每个人都有这种过目不忘的能力。其实,很多时候我们都在运用图像记忆。例如:我们每天生活中所经历的事情,我们往往会只经历一遍,就能长时间记住。我们可以回想一下,今天早上,我们是怎样起床的,起床后又做了些什么事情,都可以一一清晰地回想起来。甚至几天前、几个月前、几年前、几十年前发生的许多事情,我们都可以很清晰地回忆起来。这就是我们图像记忆过目不忘的功能。

相比左脑记忆,右脑图像记忆的优点有:记忆容量大。运用图像记忆方式,一次性记忆的资料非常多,可以达到70个以上甚至更多。举例,在我们看电影的时候,一个多小时下来,接受的信息量非常大,远远不止70个信息,但基本上都能记下来。转化为长期记忆的重复次数少。运用图像记忆方式记住的东西,不需要重复很多次,就能记住很长时间。学过英语的都知道,记英语介词繁琐、痛苦!甚至学了很长时间英语的人,都不能完全分清楚各个介词的应用方法。

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