右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。以下是博沃小编为您整理的如何提高右脑能力的相关内容。
提高处理信息速度的训练
学习取得成效的前提是迅速处理信息.一个人处理信息的能力一般从30岁起开始下降,但通过经常锻炼可以使大脑保持活力.训练方法:随便拿一篇英语文章,然后以最快的速度把一个字母找出来,例如把T找出来.这种练习重复得越多,就越能提高处理信息的速度。
感觉存储训练
所有的刺激都是通过我们的感官接受的,感官会把接受的刺激暂时存储1/4~2秒钟,然后储存我们感兴趣的东西.如果没有遗忘的功能,我们的大脑就会被各种对你来说是无足轻重的信息塞满,以致我们难以作出理智的决定.所以,我们应该把注意力集中在自己感兴趣的刺激的感官训练上。
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短时记忆训练
如果我们把注意力集中在新的信息上,那么信息就会存到短时记忆里.如果继续注意,它才能转变为长时记忆.训练方法:在高速公路行驶后,把看到的各种路牌记在脑子里.然后在休息时回忆一下所看到的路牌上的内容和标志,在哪里可以加油,哪里可以打电话等。
2如何提高右脑的思维逻辑能力
灵活使用逻辑。有逻辑思维能力不等于能解决较难的问题,仅就逻辑而言,有使用技巧问题。何来?熟能生巧。学数学可知,解题多了,你就知道必须出现怎样的情况才能解决问题,可叫数学哲学。总的来说,文科生与理科生差异在此,不在逻辑思维的有无。同时,现实中人们认为逻辑思维能力强的,实际上是思想能力强,并无分文理。而且思想也不是逻辑地得到,而是逻辑地说明。
参与辩论。思想在辩论中产生,包括自己和自己辩论。例如关于是主权高于人权还是相反,我认为是保护人权的主权大于人权,不能包括导致国王享用婴儿宴的主权,既必须界定主权,前者有条件成立。导致该认识的原因是有该问题辩论,否则不会去想。坚守常识。其实我很轻松得到关于人权的个人结论,原因是不论大牌专家怎么宏论,我不认同的道理只有一个,我坚守谁都不愿意自己的正当权利被侵犯,除非不得已这样的常识。
因为坚守这个常识,就要具体分析主权比如国家保有军队的权利,该权利会在不同情况下要求国民承担不同义务,战时似乎侵犯人权,但这是为每个人安全需要的一种付出,主权必须具有正当性。可见坚守常识及逻辑地得到的结论的重要性。要注意的是,归纳得到的结论不能固守,因为归纳永远是归纳事物的一部分,不可能是全部,它违反部分怎样不等于全部怎样的常识,例如哲学。
3提高右脑能力的方法
你应该知道快速而有效的跳动眼睛,增加视幅只是速读的一部分,另外一个很重要的部分就是速读的时候让你的大脑跟随着眼睛对文字作出反应。大脑的反应速度是理解力的关键。开始练习速读或者使用速读技巧来做实际的工作的时候,应该消除一切干扰,除非你对于嘈杂的环境有很强的免疫能力。
排除干扰的原因是在速读的过程中,大脑往往是快速运转的,此时要是有人打扰你,你的思路就会中断,造成对于文章的整体理解中断。再次阅读时还得重新找线索,这是非常烦人的。到了速读技术熟练以后,你的注意力集中能力就会增强,从而你的抗干扰能力也能得到很大的改善。我在阅读的时候,即时旁边有人给我大声的说话我也经常觉察不到,因为我的注意力已经高度集中了。
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速读之前重启一下你的大脑。速读时候,要求大脑放松而集中,这样才能发挥大脑的高效率。但是恰恰相反,很多人在快速阅读的时候,往往紧绷着大脑,生怕理解不了或者漏掉信息。这是要不得的,在这样的状态下,快速阅读会非常累。学习一些放松技巧对于速读来讲是至关重要的。长出一口气放松大脑,然后运用腹式呼吸法是很好的方法。
4提高记忆能力的技巧
明辩意义
要把这东西记住,就要保证记忆的东西没有错误,或者说没有方向性上的错误。不然花了很大的功夫去记忆有问题的内容(比如说有某一项符号写错的公式),之后不仅要花大量时间去记忆正确的,在调用的时候还要分心去想哪一个是正确的。举个例子,背单词的时候可以先抄几遍、读几遍再开始背诵,以免漏掉字母一类的细节。
逻辑结构
逻辑结构很好理解,比如说记忆一个故事,一般就是“开端-发展-高潮-尾声”这样过来;比如说一些议论性的东西一般会是“主观点-分观点1-原因1、原因2……-分观点2-……”如此。其实平常的记忆可以反复多次去看去读已经可以很方便地去提取逻辑结构,只不过需要花一点时间去练习。上课的时候听1-2分钟,然后无笔记复述才会被虐得死去活来。
记忆节点
比起长期记忆,短期记忆其实是很有限的(内存比硬盘小得多),像作听力,一般只能“直接地”记住7-8个词,然而如果你记忆了一个关键词,当你再次想到它的时候,可以想起它引起的更多信息,因此这些词被称为“节点”(triggers,我更喜欢理解成“扳机”)。短期记忆尚且如此,长期记忆因为可以记忆更多的关键词。
