生活中避免不了的，有时候要和领导或者长辈交谈，或者和老师和刚认识的朋友第一次见面交谈，有时候会比较紧张，或者面对面怎么聊天，不知道说什么好?到底该怎样做才比较得当呢?
1.首先，心态上心里不要感觉到害怕，胆怯，想说什么就说什么，不要担心说错了别人笑话，哪怕说错了也没有关系，如果你不说的话，别人也不会了解你。
2.表现的自然得体，不局促也不会骄傲自大，就像和家人和朋友一起聊天的感觉，顺其自然。偶尔看一下对方的眼睛，但是也不要一直盯着看，事实上不需要注意这么多，怎么自然怎么做。
3.放松心态，顺其自然，如果觉得自己底气不够的话，可以在交谈前把自己的外表整理一下打扮 一下，外表上自信了，内心也自然就强大了。
[图片0]
4.在表达自己的想法的时候，分享自己的心情或者诉说什么的同时，也要耐心倾听对方的意思。如果对方对自己的话题不感兴趣的话，擅长改变话题。
5.如果是这次的面对面交流为了达到什么目的话，就以这个为中心来探讨。不要忘记了交流的初衷是什么。
6.与人为善，就算谈不成功，或者双方的意见有分歧，也不要发脾气起冲突，善于掌握自己的情绪，这样才能表现的稳重成熟一些，给对方留下好印象。
2面对面聊天方法一
1.说话要有重点:很多人认为会说话就是能让气氛不会冷场，然后为了不冷场自顾自地讲一些大家都不愿听的事，大家看起来会符合你，其实心里早已对你贴上了不同的标签。讲话要慎重，不能为说而说，尤其是带有主观色彩的话语。最好的谈话是你三句对方三句，大家平分话语权。
2.当别人展开一个你听不懂的话题的时候，你要学会适当保持沉默，从对方的话中获取你懂的部分。例如别人跟你谈你没玩过的游戏，但是游戏里面的某个剧情你曾在历史书上看过，谈到这一部分的时候你可以引出某个历史人物，这样对方不但不会觉得你是一个出色的听众，还非常博学，下次与乐于和你分享他的故事。
3.一个会成熟说话的人，说出的话一定有内容，而不会贫瘠到需要自己维持内容。如果是自己组织的聊天，要把场景设定在自己的知识范围内，并且有意无意地去引申。比如和恋人去公园约会，你如果对旅行有见解，带她去看风景;你如果对动物感兴趣，带她去宠物多的地方;如果你是个无趣的码农，就学着去感受对方的话题。
4.想要会聊天，一定要有积累，不能做一个无趣的人。你可以喜欢篮球，关注体育赛事;也可以喜欢旅行，看遍世界风景;最好还是个喜欢看书的人，书籍中有无数的财富，也会让你的言语变得丰富多彩。如果你想走出你自己的世界，一定要有自己的爱好，而不是纯粹地赚钱工具，那样会迷失了你。坚持自己的爱好，你会发现你在这个领域内可以无话不谈。
5.成熟的聊天，讲话一定要放慢语速。因人而异，但是言多必失是真理，适当放慢谈话的节奏，会让自己受益匪浅。
6.做给予者而非获取者。或许有人不理解这句话的意思，成熟的人在谈话中只是阐述知识，而不是显示自己很厉害。而那些讨厌的谈话者，他们谈话中更多的是表达自己很强很专业，却没有显示出真正的知识所在。代表类型就是“我朋友..”“我老乡...”之流，现在节奏这么快，没人愿意听你吹牛。
3面对面聊天方法二
1.做好自我介绍。我们在做自我介绍的时候，一定要先介绍自己的名字，然后再介绍自己的单位和职务，不要将自己的官职先介绍出来，否则有卖弄的嫌疑，让人不舒服。
2.询问对方的信息。当我们自己做好自我介绍以后，就要倾听对方的自我介绍，如果对方没有及时作出自我介绍的话，我们应该礼节性的询问一下对方的情况，并尽量用尊称。
3.倾听对方表达。与陌生人初次见面的时候，不要急于表达自己的想法，也不要急于说话，而是尽量先倾听一下对方的看法和意见，表达对对方发言权的一种重视。
4.注重礼节到位。初次与陌生人见面，一定要注意礼貌，说话要用文明用语，给对方倒水，示意对方坐下，给女士放椅子，都会显示出你的风度，给对方留下好印象。
5.仔细观察细节。有些人会在不经意的细节上观察入微，让自己在谈话中获得主动权，总是，细节决定成败是有一定的道理的，通过细节抓住机会，从而获得成功。
6.准备一个话题清单。我们在与人交谈的时候，应该事前准备一个话题清单，对于自己可能涉及到的一些问题，我们应该尽量去想到，然后列出来，保证我们的谈话不偏离主题。
4面对面聊天方法三
1.口腔异味，这一点常被忽视，比如;吃过蒜，葱，腐乳也是容易产生异味的食物，让人难以忍受，最好漱口，或刷牙。
2.与人交谈时要把握住分寸，避免忘乎所以而口水四溅，试想，当别人的口水溅到自己的衣服或脸上时，于人于己何等尴尬。
3.当众嚼口香糖也是一种缺乏修养的表现，给人以轻佻，满不在乎，傲慢的不良印象。
4.微笑，配一口洁白的牙齿，如果你表情呆板，无动于衷，满口黄牙，让人看了就无谈话的兴趣。
5.时不时看对方一下，以表示你在注意倾听别人的说话，不要不停的看手机，摆弄其他的东西，这样也是不礼貌的。
