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早上有个朋友打电话问我，说我现在40岁了还能学推拿正骨吗？没有什么基础，但是以前是学医的。各位朋友，其实学推拿没有要求，主要你想学跟年龄是没有关系的，但是推拿正骨在技术上操作的时候需要力气，力气的使用时需要自己衡量决定的。像这位朋友的话我觉得你有学医的基础，学习正骨应该不难。

外压力是由椎体的前后纵韧带和两侧椎弓间韧带，横突间韧带，以及棘突间韧带，还有脊柱后方的骶棘肌，多裂肌，侧方的腰大肌，腰方肌组成。由于内压力不平衡，引起外压力也不平衡，使髓核突出且不易移动或回缩，疼痛症状不得缓解。

推拿诗歌纯手法的操作，不借助药物不借助器材进行的操作。此法，基本不存在副作用是纯绿色操作，简单易学，单纯运用可以达到减去10到15公斤，结合合理运动和合理饮食，可以最多五十公斤。效果很好。达到效果后，合理饮食，合理运动。达到减肥不影响健康。

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