多数人说汉语时都不够灵牙利齿，学习外语时，才发现舌、齿、唇运动不灵活。按播音和医学原理，让唇、舌、下颌、喉、胸、腹等整个发声器官每一块肌肉、关节，从根本上改善其灵活度、协调性。接下来小编告诉你如何自学提升英语口语。
词汇是学好英语的关键，没有足够的词汇就无从谈起听、说、读、写。
词汇量的大小决定一个学生英语水平的高低。因此在初中阶段除要掌握《大纲》要求的800多词汇外，还要扩充500个左右的词汇。在学习词汇的过程中，要掌握词的拼读规则，根据规则记忆单词;同时还要根据构词法知识记忆和扩充单词，通过语境理解和记忆单词也是一个最佳学习单词的好方法。
目前词汇在中考试题中汉译英的试题越来越少，取而代之的是词汇在语境中的运用考查比重越来越大。在进入学习英语的初级阶段时，掌握语音知识是学好英语单词的基础，读准英语音素是拼读音标的前提。因此一定要熟练掌握48个音素，要做到会拼读、拼写。
还有一个比较笨的方法就是找一些英语电影，跟着对白读(最好是一些说话比较慢的)，学习他们的发音，然后用录音机录下来。仔细比较自己的发音和电影里面的不同之处，找出原因所在反复练习。时间长了，看英语电影时就会不自觉的跟着学了，既娱乐了又学习了。。平时多读文章，可以跟着听力，确保自己的音准。。克服内心的胆怯，可以上一些英语语音网站，练习说话，同时矫正自己的发音。。如果你是学生，可以参加学校的英语角，专门锻炼自己的口语，如果工作了，可以参加一些口语培训，或者在网络上结交些外国朋友，让他们帮你提高。以上四点都是方法，不过最最重要的还是你要克服内心的胆怯，只有克服了，才有勇气说出来，说出来了，才能发现问题，提高自己的口语，勇敢些!PS:网上有数不清的免费英语口语学习网站。。但是究其实际有效而且有老外交流学习却不多
要说好口语先熟练掌握各种表达方式(即固定句式)，其次有足够的词汇量。由于后者可以在其它学习中补充，对于口语学习来说关键是前者。与词汇相比，固定句式少得多，通过坚持学习你可以很快掌握。关键是熟练!和听力一样，口语说得好要求反应速度快。假如你想问对方"你对食堂怎么看"，脑子里先出现how、think、dinning hall之类的单词再把它们组成句子说出来肯定来不及。你应该想到两个部分:What do you think of ..? (固定句式，注意不用how)和dining hall(关键词)，而想这两部分所用的时间应该一样多。
2成人如何自学英语口语
首先，树立必胜的信心是取得成功的前提。随着科技的发展和社会的进步，成年人自学英语口语具备了多种有利的因素，如互联网的普及、国际间交流的增加、电视媒体的广泛传播等，都为我们学好英语口语提供了有利的外部环境。从成年人自身来讲，尽管由于各种原因，成年人已错过了学习英语口语的最佳生理时期，但成年人具有丰富的生活阅历和理性的逻辑思维能力，这些都是少儿所欠缺的.同时也是自学英语口语所必须的。再从英语口语本身来看.要能进行日常简单的英语会话，只要掌握约300个常用句型和2500—3000个常用单词和短语。即可畅所欲言!这并不是随意说说，不妨找本情景会话英语书仔细看看，并把每个情景的常用的句型和词汇进行摘录就明白了(据说美国中西部目不识丁的农民日常会话的词汇量就是这些)。这样看来，只要你肯花时间和有耐性，要讲一口流利的英语并不难。
其次。提高听力水平是学好口语的—个必要条件。听是吸取语言材料的主要来源。人类学会母语，主要是通过听。听多了就不自觉地学会了怎样恰当地说。大量地、长期地听英语才能熟悉英语的语音习惯。在学习英语口语的同时，必须进行听的训练。就算是英语口语已学得不错的人，也应保持每天半小时以上的听力练习。反之，如果长期听不到英语，耳朵就像长了“锈”一样，对别人说的话听不顺耳，甚至听不懂。有的人能够轻易地阅读英语材料。但听起来却十分困难，原因是他对英语语音的信号系统没有形成习惯，他的大脑里只有英语文字的形象，但没有英语语音的音像。治疗的办法是大量地、反复地听一些可理解的录音材料，同时加强口语句型的训练。
最后，采取循序渐进的学习方法是学好英语口语的关健所在。成年人在自学英语口语的初始阶段.首先接触的是被动地学习非母语.因此要遵循语言学习的一般规律，即从基础人手，再掌握相关技巧并熟悉应用场合和对象，当然少不了要背熟大量的常用口语。
英语口语自学还是非常困难的，没有交流，说对说错也无人指导，建议有条件的同学可报班学习，外教一对一，课时费一次一结，学习非常灵活。
3怎样快速提升英语口语
一·选好口语类型
大家知道，英语口语可分“英音”和“美音”，两种口语略有不同，所以首先我们要选择自己想要学习的口语类型。其中“英音”相对正统和优雅，而“美音”则更加普及和随意。
二·夯实基础——英标的学习
口语不好的朋友绝大多数没有系统的学过英标，英标是发音的基础，就像汉语的拼音一样，学习了英标我们就可以对单词进行快速记忆和准确发音。
在决定自己要学习的口语后，大家就可以收集美语(英语)英标的相关素材，进行英标的学习。记住，一定要配合录音进行学习。
三·合理规划——牢记音标
英语英标可分元音和辅音，各有二十多个，所以英标的学习并非一蹴而就的，我们需要合理规划，积少成多的学习。
建议可以每天学习四到五个英标，利用两到三周时间，通过不断复习巩固，让自己能够扎实的掌握每一个英标。
四·流利说话——跟读模仿
学会了英标意味大家的发音会相对准确，下面就需要大量的英文语音的跟读和模仿来提升我们的语速，从而达到流利说话的目的。
现在网络上有很多的英文素材，建议大家可以先寻找一些词汇较简单的文章进行跟读和模仿，逐步加深难度，坚持一到三个月就可以看出显著效果。
五·添砖加瓦——词汇的积累
语言是由词汇组成的，我们练习口语的目的还是交流。所以说单单的语音语调的提升是不够的，我们还需要大量的词汇的积累。
在跟读模仿的同时，大家不妨对陌生词汇进行归纳总结分析，通过文章记忆单词，让自己的词汇量能够不断增多。
六·学会对话——不断练习
学习口语的目的就是和老外对话，如何才能让自己在与老外交流的时候不发怵，不断的练习非常关键。身边能有人一起练习固然是好，但是更多时候我们常常都是一个人战斗。
所以建议大家每周抽出三到四天来练习口语对话，让自己的说话变得更加自然和流畅。
4怎样练好英语口语
第一步:照镜子法。
好多人问我 口语应该怎么练，是不是应该去外面抓个老外一通侃?我觉得这不是一个好方法。首先老外会觉得你很rude.然后就算遇到一个耐心的老外你也会发现你们除了 weather以外就没什么可聊的。那我们该怎么练呢，这里推荐一个我曾使用的方法。自己对着镜子跟自己练。首先你最好找个话题然后对着镜子自己跟自己 聊。聊着聊着就会遇到不会说的单词，拿笔记下，继续和镜子聊。聊什么话题都可以，可以是你工作上的事儿，可以是你读到的一篇文章，也可以是你不愿意告诉别 人的秘密。一个话题可以反复练习，直到自己说顺为止。然后用文曲星或者上网查自己刚刚不会说的单词，和不知道如何表达的句子。久而久之你的英语口语就会变 得特别流利而且常用的会话累的词汇就会掌握很多。当然现在网上有一些找人陪练口语的网站，如开口网，就可以找到搭档免费或有偿练习。至少当你真的 要和外国人聊天时你不会出现表达上的障碍。不知道我什么时候发明的这个奇怪的方法只记得有一段镜子成我了最好的朋友。
第二部:晨读
这点我是从刚开始学英语的时候就开始做的一件事儿，晨读。每天早上坚持放声读半个小时英语。越大声越好，因为越大声你就越自信。一开始的时候我不愿意 读，没有一个小孩子会甘愿比别的小孩子早起半个小时读英语。不过相对别的小孩子，我有一个比较严厉的父亲。我赖床的时候只要他大喝一声我便睡意全无。乖乖 起来洗漱读英语。还记得我上初中的时候有几次因为当值周生(值周生一般要做一个星期，要比别的学生早到校半个小时。不知道现在的小孩子还有没有)要早去学 校没有读英语，父亲狠狠地训了我半天，硬是让我读完半个小时的英语才可以吃晚饭，自那以后我一直坚持早上读英语。虽然那时对父亲的坚持很不理解，但是现在 回想起来标准发音的练就均要感谢父亲的严厉。
第三步:听新闻
这点是我现在开始做的，天天早晨上班的时候 听esay FM 的新闻系列。因为毕竟是国内的不像BBC挑战那么大很容听懂。我一般都是早上一边坐公车的时候一边听。这一点或许家长比较适用。我记得我小时候假期早上起 来也会听广播，但是是少儿类的像空中英语每天早上6:30播出，不知道现在还有没有。小孩子可以多看看英文的动画片，比如迪士尼系类的，家长不要太在意因 为有中文字幕就觉得孩子没在学习，只要听的是纯正的英语听多了久而久之都会对发音有帮助。
