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1.学推拿正骨1个月就能学好吗

如果你是基础比较好的朋友，并且时间允许的话，我想一个月的时间您应该是可以学会的。但是对于零基础的朋友想学正规的正骨推拿，一般来说一个月出师是不可能的，那么短的时间你试想一下，你能学到什么？因为学推拿手法是很重要的，没有正规的培训，没有积累是很难学会的。

2.中医推拿调理的功效

中医认为，人体由气、血、津等基本物质构成。人体内的血气与全身各部位、各器官的健康有关。血气充足，循环流畅，有助于排出体内毒素和垃圾，促进新陈代谢。气血不足可能会出现下肢浮肿、肌肉疼痛、梦想多、恐慌等症状。人体内的血气不仅受个人体质、日常饮食的影响，还受季节、环境的影响，冬天温度低、血管收缩差、全身血气循环差，不及时调理可能导致体内血气供给不足。因此，调整血气等于不断给我们的身体注入新鲜的活力。

3.中医推拿的拍锤击法

“拍法”是指手指自然并拢，手掌受力在体表有节奏地拍打；“拍法”是指轻轻握成拳头，用手掌尽侧缘在体表有节奏地拍打；“击法”是指手指自然伸直，腕关节背部伸展的手形，用单手或双手尺侧缘有节奏地纵向劈打体表的治疗部位。这三种方法都要求稳定、有节奏、不暴力。

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