2021-12-30 11:40:07
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注意力不集中,做事情不专注,本质是情绪问题,如果是孩子喜欢的,成人也差不多,肯定会注意力集中,专注的去做,如很多孩子记明星,歌星,球星的名字,爱好,特长,出生地等等,滚瓜烂熟,没有谁要求过,就是喜欢,但是背记课本知识,就难了,很简单,没兴趣,记不住。
提升孩子的专注力,首要的是让孩子在学习中体验成功带来的快乐,价值感,成就感,不断地成功,慢慢的就会形成一学习就兴奋的条件反射,这是有外界的干扰也没关系,相反,掉根针他都能听见。
*重要的,还是注意从小培养孩子的责任心,自控力,意志品质,感恩心,动手能力,只要有了*的品质,优良的性格,培养起来就容易的多。
兴趣、动力和学习内容的吸引力,是培养孩子学习专注的重要抓手。
小孩年龄越小,专注一件事的时间越短。随着年龄增长,专注的时间会慢慢增长。好动的小孩,思维具有跳跃性的小孩,专注力相比同年的孩子要差一些。培养孩子专注力,首先要注意孩子的年龄特点,合理安排学习、休息的时间,注意学玩结合。
其次,根据孩子思维跳跃性强,发散快的特点,要注意学习环境要清静,没有干挠物,如手机、电视及其他说话声,好让孩子专心致志。
第三,要注意培养孩子学习兴趣,如果孩子对这门知识产生了浓厚兴趣,他会自觉去学习,去完成任务。
第四,要培养孩子学习动力,这个动力就是孩子觉得学习这门知识有用,有趣;今天学好后,会在班上露脸,会得到老师的表扬,同学的赏,家长的肯定。所以,要善于利用孩子的"虚荣心",来培养内趋力。要平等对待孩子,与他一道分享他每次进步或成功的喜悦。
第五,内容的吸引力,这方面学而思上做得很好,连特别好动,注意力极差的孩子能在一节课的时间专注屏幕,关键在于内容很合孩子的味口。
钱丹塞恩心理平台,心理辅导提供的是帮助孩子提高自身的情绪管理技能、行为和社交技能等,主要着重帮助孩子行为、学校中的生活、社交发展以及自尊心.我们希望通过心理沟通,能够让孩子有一个全新的发展,在不断提高注意力的同时,更能够得到的是一个心理上的良好沟通,逐步帮助青少年发展社交技能、行为矫正以及正确的自我认知观念。帮助青少年调整压力,找到合适的发泄方式,而且现场传授情绪管理的方法,不再因为学习压力、紧张以及情绪失控而紧张和束手无策了。可以合理发泄自己的坏情绪,保持健康快乐的心情学习和生活。由专业心理咨询老师面对面为孩子及家长提供心理辅导,解决孩子家庭和校园的心理困扰。
调皮、爱搞破坏
倔强,情绪大
叛逆、和家长对抗
行为约束差、偷钱
脾气暴躁
考试焦虑、压力大 影响孩子心理不健康的四大因素 家庭因素
暴力攻击行为、意志消沉低迷、抑郁焦虑情绪、偏激冲动行为、强迫反复行为。过度溺爱导致孩子依赖性强,百依百顺, 没有原则,缺乏独立能力。
教育误区厌学倦学、缺乏学习兴趣、考试压力管理、入学适应困难、注意力不集中。学校和教师追求升学率,学生的情感苦恼不能及时诉说,出现心理障碍。存在着学科化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。
人际交往亲子教育、人际关系混乱、同龄人边缘化、青春期叛逆、拖延现象、 校园霸凌。当今各种思潮冲击着我们的社会,复杂的社会生活,使孩子陷入无以参照、无以归附的境地,孩子思想的混乱、情绪的波动等。
成长失衡神经衰落、自卑封闭、思维迟缓、抗挫折力差、不良习惯矫正。生理发育和心理发展的不平衡,使孩子出现困惑,烦恼,躁动产生心理问题。
我们的心理辅导课程安排 沙盘心理课沙盘为儿童提供一个"自由与受保护"的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
游戏心理课通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于轻松愉悦的氛围中,进行主动、自主探索,调整身心状态。
艺术治疗课以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合,从而促进儿童的心理成长。
谈话心理课基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,通过探索个人过去和现在的经历,促进个体行为的改变,重建经验及感觉的组织方式,使得个体去尝试发现和拥有个人的力量。
音乐治疗课是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。学会情绪管理,在同龄人中脱颖而出。
正念疗法课
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
心理辅导提供的是,帮助孩子提高自身的情绪管理技能、行为和社交技能等方面的能力。在不断提高注意力的同时,更能够得到的是一个心理上的良好沟通,逐步帮助青少年发展社交技能、行为矫正以及正确的自我认知观念。
对于家长通过心理辅导帮助每个家庭树立有爱的沟通桥梁。我们拥有丰富的儿童心理辅导案例,了解5-18岁的青少儿心理想法。为家长出谋划策一起解决青少儿叛逆、厌学、网瘾等症状,为每个家庭建立有爱畅通的沟通桥梁。
课程收益
(1)孩子个体及团队的辅导,对有心理障碍的孩子提供针对性辅导;提高孩子社交能力,培养团队精神,养成协作型人才。
(2)家庭团队的辅导,通过亲子协作提高亲密度,促进亲子之间的沟通交流,形成和谐有爱的亲子关系。
厌学倦学
学习困难
缺乏学习兴趣
考试压力管理
入学适应困难
注意力不集中
暴力攻击行为
意志消沉低迷
抑郁焦虑情绪
偏激冲动行为
强迫反复行为
胆小害怕抵触
亲子教育
人际关系混乱
同龄人边缘化
青春期叛逆
拖延现象
校园霸凌
网瘾、烟瘾
神经衰落
自卑封闭
思维迟缓
抗挫折力差
不良习惯矫正
