我们一直强调头发需要健康护理，但是却经常忘记头发的根源头皮才是全身老化速度最快的部位。头发出油、头屑等问题都是因为你的头皮新陈代谢出错，而且老化的头皮，严重的话还将导致眼角下垂、额头纹等。因此护理头皮迫在眉睫!以下是尚艺美发小编为你整理的头发护理有害吗_胶原蛋白头发护理
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2使用质地清爽的顺发产品
长期使用质地清爽的顺发产品可以使头发达到如用了摩丝般滑顺闪亮，而不加重头发的负担。
用以天然猪鬃制成的梳子。这种梳子可以减少因摩擦产生静电，而造成的头发毛燥、打结或脱落等问题。
3常吃水果的好处
杨桃:杨桃被称作V活力精灵，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
蜜桃:蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
4发丝如何滋养
头发都需要定期的集中护理，而干枯毛躁的头发更是急需紧急照料!如何快速给予密集滋润与营养?重点还是在产品的选择上。
以内养外,饮食也需注意, 无论在何种季节，饮食的多样化都表现得非常重要。我们应多吃富含营养成分的黑木耳、黑芝麻、胡萝卜、豆类、海带、牛奶及蛋类;适度地补充维生素A以及维生素C;忌辛辣、刺激、油炸的食物……都能有助于调节身体内的机理平衡，为身体补充水分和养分。
5选择安全有效的洗发水
并且要结合自身头皮状况。如果头发经常泛着油光，容易黏腻，则是油性头皮，应该选择针对油性头皮的清爽控油型洗发水
如果头皮容易发痒，并且时常感到紧绷，这种干性头皮应该使用温和并含有保湿滋养效果的洗发水。除此之外，应该避免选择碱性大的洗发水，不用肥皂洗头(洗发专用香皂除外)，清洁力度过强容易破坏头皮自身保护系统，更容易引发头皮问题。
