之前和大家分享过油性的皮肤该怎么办，有关护理和改善的方法。其中一个环节就是要做好补水和保湿，让皮脂和水分保持平衡。还有一些妹纸是干性皮肤，即使屋里或者外面风一吹脸上就干干的不舒服，更别说春冬了。通过海外U分销的时候，很多妹纸皮肤干燥，以为买一个护肤品搽搽就OK了。以下是尚艺美容小编为你整理的身体皮肤很干怎么办
[图片0]
2皮肤干燥起皮怎么办一
干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。脸部皮肤干燥的朋友也可以每周最两三次面膜，能够很好的消除皮肤干燥的问题，.本.草蜂胶睡美睡眠面膜，保湿，美白肌肤。
木耳味道鲜美，是餐桌上经常会出现的一道菜，经常食用木耳还可以令皮肤水润细嫩，因为木耳中富含维生素和矿物质，能够净化血液，滋养美容，不仅可以内服，用来制成木耳面膜，也同样能够锁住水分，让肌肤更加水润。
梅子虽然味酸，但是确实是美容养颜的好水果，它可以改善皮肤粗糙，增加皮肤中的水分，还能使肤质更加细腻嫩滑，经常食用可以塑造更加水润的肌肤。而且它还可以去角质，适合干燥的皮肤食用。
3皮肤干燥起皮怎么办二
身体皮肤干燥起皮的话，身体乳是必不可少的，大家可以在洗澡后，在身上涂抹保湿效果好的身体乳，这是由于洗澡后皮肤角质层变软，是涂抹身体乳的最佳时机，可以更利于滋润皮肤，缓解肌肤干燥起皮状态。注意不要在浴室待太久啦，不然会大量蒸发身体水分，加速皮肤干燥起皮哦。
在平时饮食中多吃些维生素丰富的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、白菜、胡萝卜、西瓜、苹果、梨子、哈密瓜、草莓等，能够补充体内水分，改善身体新陈代谢，让肌肤不再干燥起皮。此外，保证皮肤的营养充分，还需摄取含胶原蛋白或蛋白质丰富的食物，如猪蹄、银耳、木耳、大豆、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
适当地参加体育运动，能够加速人体新陈代谢，促进皮脂分泌油脂，还可以排汗，其汗液可以带走体内的废弃物，停留在体表时还可滋养皮肤，改善皮肤干燥起皮的情况。运动后你会发现整个人的精神状态和皮肤状态都会变得很好。因此，每周最少保证两天的运动，做一些有氧运动，促进排汗排毒。身体干燥的症状就会得到缓解。
4皮肤干燥起皮怎么办三
第一招:足量饮水。水是生命之源，正常人的身体中70%的组成都是水，表皮中水分含量在10%~30%间，体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡，还有可能产生疾病，只有体内的水环境达到了平衡，皮肤才能获得足够的水分和养分，这是一切护肤品所不能替代的。
可以适当地补充胶原蛋白，维生素C、E，多吃新鲜蔬菜水果，减少胶原蛋白流逝和提升皮肤涵水能力;纤维类的，青菜，菠菜等绿叶菜、瓜果菜类也是可以的。合理的搭配可以让我们在蔬菜里吸收到很多的营养和水分，来帮助我们的身体吸收里面的营养和水分。
根据自身的肤质选择适合自己的优质护肤品。市面上有很多补水的面膜、精华，价格层出不穷。所谓便宜没好货，尽管很多低价的产品用了之后不一定有坏处，同时也不见得有什么效果。护肤品是用自己的脸上，女人一张脸非常值钱，一旦毁了，花钱也不一定能回到当初的状态。欧美的护肤品非常不错，品质良好当然价格也不菲，适合有一定经济实力的朋友使用。性价比比较高的护肤品通常来自香港，例如ee瑞士美肌。香港对品质的管控比大陆严格的多，极少出现假冒伪劣产品，毕竟香港是国际大都市，不能因为短时期的利益了而毁了香港自身的名声，很多朋友选择去香港抢购奶粉足见来自香港的产品品质值得信赖。
