护理头发对于我们的健康很重要，对于我们的形象也有影响，但是头发变油让我们很苦恼，那么什么原因让头发变得很油呢?以下是尚艺美发小编为你整理的男生头发太油怎么办
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2防止头发过油的根本
白扁豆味甘、淡，性微温，入脾胃二经，具有显著的健脾、化湿、消暑热的功效，通常与山药、薏米、等健脾胃的食材合用，有助于体内湿气的去除。但白扁豆未煮熟时有毒，所以在食用白扁豆时一定要高温将之煮熟煮烂，将毒素彻底分解，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，可以和红豆、绿豆等煮粥，也可以将薏米洗净晾干用锅炒熟后吃，或者将薏米加工成粉状后用开水冲服。
3头皮太油怎么办
适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。消耗多余的脂肪，油脂，也是让你充满自信，增加健康的好方法。比如比较合适的有慢跑、游泳、登山、骑车、跳绳、瑜伽等等健身运动。
平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。日常用药要注意看说明，太过刺激的药品也会引起出油症状，检查下你是否有这种行为呢。
4吹头发太多
解决办法:减少损伤的方法首先就是要减少湿梳、减少染烫、也可以通过使用一些护发产品来改善。用吹风机吹头发的一个结果就是头发中的含水量比正常干的头发含水量低，如果是用热风吹则更低
解决办法:减少用吹风机，尤其是热吹风就好了嘛，买个恒温的吹风机。中长发同学自然晾干时间太久，可以选择买个干发帽，比不上吹风机，但至少比自然晾干快。
5如何正确使用护发素
将洗发水彻底清洁干净后，取出适量的护发素。护发素的用量根据头发的长短进行选择。对于发质油腻的发友来说可以少量涂抹，对于头发比较干枯毛躁的发友来说，可适当添加涂抹量。
护发素主要使用与女性，在女性发友当中应用比较广泛。为了防止头皮头皮油腻，护发素在涂抹是从发尾开始涂抹头发长度1/3，这样既能防止头皮粘到护发素又能防止发丝油腻，保持清爽。
