了解自己，知道自己的优势在哪里，劣势在哪里。相信自己，只要自己努力主动地去争取，肯定是能够成功的。即使现在处于困难事情，也不要气馁。
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1.培养一个积极向上的心态
你有没有发现，一般交际能力强的人，都是自信的人。而一些交际能力不强的人，一般都是挺自卑的，即使有什么想法，也是闷在心里。自信来自哪里?自信不是为了让你目中无人，瞧不起别人，自信就是相信自己。
了解自己，知道自己的优势在哪里，劣势在哪里。相信自己，只要自己努力主动地去争取，肯定是能够成功的。即使现在处于困难事情，也不要气馁。
2.注意自己的形象
形象，包括外在形象以及给内在形象。外在形象，体现在发型、穿着、打扮上。内在形象，就是你整个人流露出来的气质。一个在平时注意自己形象的人，一般都是很在乎自己，相信自己，同时是个有主见的人，而且是个乐于与沟通交流的人。
而且给人印象好的话，别人也会愿意与你交流，这样无形中不需要你主动去沟通，你在团体的受欢迎程度会很高的。
2 如何掌握实用的交际技巧控制自己的说话语速，说出去的话就如同泼出去的水，那是一去不复返的，因为必须经过思考，而语速并不见得就是最为重要的。
有些人娓娓道来，经过深思熟虑之后的内容很容易受到大家的认可，反倒是那些快速传播内容的人，看似个性表达，但往往很容易忽视许多细节，因此在平常交流沟通中，应该降低语速，让自己有更多的思考时间。
要清晰地表达出自己的观点，特别是面对他人请求时，一定要搞清楚自己到底是帮还是不帮，千万不要模棱两可，这样会给日后的自己带来许多麻烦，为了委婉拒绝还是不伤及彼此之间的感情，这些都是建立在双方平等基础之上的。
坚守自己的原则和道德底线，什么事情不能做，什么事需要做，这些都是我们要坚持的，一旦违背了原则和超过道德底线，那么往往会导致自己无法控制自身，很多身不由己的事情往往都是从第一步迈出去的开始，因此做好这些都是最基础的，同样也是至关重要的。
3 怎么让自己变得善于交际使自己的性格更加开朗。人们都喜欢开朗的人，所以若要赢得大家的喜欢，那么首先我们要尝试着让自己更加开朗。
正确给自己定位。只有了解了自己能够做什么，以及可以做什么，才能找到适合自己参与的活动，以及明确在活动中自己所要扮演的角色。
多参加集体活动。参加集体活动可以让我们接触更多的人，从他们身上学到一些东西，试着融入进去，成为不可缺少的一员，对扩大自己的圈子很有帮助。
提升自己的交际能力。在不断的和外人接触的过程中逐渐总结不同性格的的人的喜好，以及交往模式，提升自己的阅人能力以及交往能力。
