要想做好赞美和恭维别人，需要了解这些技巧:要在适当的时候说，要看对象是什么样的人;频率要适度，次数太少，起不到作用;次数太多，也会削弱预期效果。

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一、如何恭维赞美别人

1. 恭维和赞美的话一定要在适当的时候说，要看对象是什么样的人，如果对方是不苟言笑的人，那就要注意自己的措辞。

2. 恭维和赞美的频率要适度。这里的频率指的是在一个相对的时期内赞美一个对象的次数。次数太少，起不到作用;次数太多，也会削弱预期效果。

表扬的频率是否适度，要以被表扬者的良好行为的进步程度来衡量。如果被赞美者的良好行为与赞美的频率成正比，说明赞美的频率适中;如果呈现反比现象，说明赞美的频率过高，已达到滥施的程度。

二、赞美技巧介绍

1.要赞美他人的出众之处。赞美不是胡乱说一通好话，而是要针对他人的独特优点大加赞赏。

2.赞美要有重点，不可含糊。赞美的理由充分而专业，可信度就比较高，而含糊其辞的赞美缺乏明确的具体评价缘由，让人觉得空泛，没有诚意。

因此，赞美得越具体，说明你对对方越了解，对他的优点和成就越看重。

三、赞美他人有什么要求

1.实事求是，措辞恰当

当你准备赞美时，首先要掂量一下，这种赞美，对方听了是否会相信，第三者听了是否会不以为然，一旦出现异议，你有没有足够的理由证明自己的赞美是有根据的。

2.热情洋溢

漫不经心地对对方说上一千句赞扬的话，等于白说。缺乏热情的空洞的称赞，不仅不能使对方高兴，有时还可能由于你的敷衍而引起对方的反感和不满。