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1.网球虽有难度但也是更好的锻炼

羽毛球入门很快。羽毛球容易上手，更有利于培养孩子的自信心。网球节奏多变，上手难度大。羽毛球是培养孩子兴趣爱好的*选择。羽毛球在*受欢迎程度更高，社会属性更强。网球在*是一项少数民族球类运动，参与者很少。作为业余爱好者，掌握一项大家都能玩的运动，更有利于融入集体。

2.少儿学习网球的益处

通过学习网球可以充分发挥青少年儿童的感受性柔韧性和协调性，参加网球运动可以促进新陈代谢，各个器官和系统可以有效的配合和参与，对于发育不太成熟的孩子是一个不错的选择，对感统能力的发展具有促进作用。

上海十大师资实力强的青少年网球培训名单榜首推荐3.网球的力量训练

拥有更大的力量是提高球速的基础。 现阶段男选手与欧美男选手的实力差距还是比较大的，这也是制约网球水平的重要原因之一。 力量品质包括*力量、快速力量和力量耐力。 每次都必须以最快的速度完成，保证有足够的间隔时间； 力量耐力采用小负荷、多次、多组的原则，根据训练情况制定具体的训练方法。

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