全能健身教练证有用的,考取健身教练职业能力培训证书,将为健身教练从业人员建立科学专业的职业规划奠定扎实的基础。全能健身教练证适合哪些人报考?培训课程有哪些?
有用的。在工作中的应用,为健身行业一线从业人员亟需的职业技能。证书知识内容体系的构建不仅是健身教练职业能力凭证,同时也是健身行业领域的工作阵地和交流平台专业基础,为健身教练专业大会、*职业技能大赛健身指导项目竞赛、*健身教练职业技能大赛等权威赛事都是以《健身教练*职业技能标准》为基础进行开发设计,考取健身教练职业能力培训证书,将为健身教练从业人员建立科学专业的职业规划奠定扎实的基础。
全能健身教练证适合哪些人报考1、所有热爱健身,想要成为*教练的人群。2、应届毕业生,退伍军人。3、想要系统学习健身教练基础理论、了解健身教学原理的健身人群。
全能健身教练证书培训课程1、基础理论课程:运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、训练原则和健身计划的制定、身体体能测试与评估、特殊人群的训练、健身行业介绍。
2、基础实践课程:热身、伸展技术、有氧训练、抗阻力训练、形体训练、模拟训练教学、专项能力提高。
3、运动康复课程:筋膜体系、关节康复、脊柱康复、自由关节康复、体姿体态纠正、运动康复理疗、孕妇产前备孕训练、产后恢复训练、高血压人群训练、运动康复的计划制定及运动康复在健身房中的应用。
4、功能性训练课程:功能性小器械训练(健身球训练、TRX悬挂训练、BOSO球训练、徒手训练、弹力绳训练、敏捷梯训练、药球训练、泡沫轴训练、翻滚大轮胎技术要领、战绳训练)功能性地胶、功能性训练计划制定、功能性训练在健身房应用。
5、私教高级健身健美课程:针对高级训练者提供健身健美高级训练法则及实践、训练原则和方案设计、健美造型、赛前脱脂、脱水、充碳、提升肌肉分离度、清晰度、局部针对性训练。
6、普拉提课程:普拉提训练原理、普拉提呼吸方法和呼吸训练、肌肉激活、脊柱调理、体态纠正、相关小器材的使用、普拉提在健身房中的应用
7、CPR心扉复苏课程:了解会员疾病、高级生命支持、气道控制、呼吸支持、脑复苏、心肺复苏
