石家庄有哪些足疗培训机构，最近身边的人都在讨论石家庄中医推拿培训，在次我还特意查了下学推拿哪家机构好，怎么练习推拿手法，推拿按摩的好处 。

现在好多人学中医推拿，我朋友也学，现在他自己开了个中医推拿馆。他是在河北学的，那里教的中医推拿应该比较正宗，手法比较专业。因为去他店里面玩的时候，客人说他的手法不错，手法比其他店里面的好多了，疼痛也有所缓解，所以经常到他这里做推拿。

如果你是一个初学推拿的，可以自己在家制作一个沙袋或米袋，也可以直接在网上面买一个推拿的练习米袋，然后开始训练手法操作，直到熟练的掌握推法按法点法揉法摩法等常用的几种手法。推拿最主要的就是手法，还有力道的掌握。

中途推拿按摩的好处还是有很多的，首先可以疏通经络，按摩之后给人的感觉特别舒服，有效缓解疼痛。其次可以调和气血，中医推拿可以很好的促进血液循环，预防心血管疾病。*做中医推拿，可以很好的提高机制免疫能力。可以有效的使肌肉关节放松，消除疲劳。

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