2022北京大兴区中考*专项训练培训学校排名一览表名单出炉，学以致用，关于北京中考*特长，快！快！快~带您了解下*生速度素质如何训练，*特长生中考可以转普通生吗，*生对中考有帮助吗，*生对*意味着什么，中考*生的前途怎么样，初三还能参加中考*特长班吗这些都是干货哦！

1.*生速度素质如何训练

短跑是典型的速度素质项目，要求人体运动器官在缺氧的情况下，在最短的时间内完成*强度的工作。短跑对人体的最主要作用是提高神经系统的快速反应的能力和灵活性，提高无氧耐力。短跑的技术结构是由起跑、起跑后的疾跑、途中跑和终点冲刺四个阶段组成。影响短跑成绩的主要因素是步频与步幅。所以，在教学训练中主要采用技术性练习和跑的能力练习。 　　

2.*特长生中考可以转普通生吗

中考能用*生的身份上普高的，每个普高每年都会招收一定量的*特长生，有些重点的普高也是招收*特长生的，只要在中考的时候报名就可以了，你的*运动成绩够*，在文化课成绩也不错就可以被录取的啦，所以中考也可以通过*生上普高。

2022北京大兴区中考*专项训练培训学校排名一览表名单出炉3.*生对中考有帮助吗

对于中考来说*成绩不太有影响，中考*分才三十分，仰卧起坐能拿高分，别的分不高也可以拿及格分，那一共也有十八分，和满分的差距也就十二分而已，文化课你成绩还可以，再发挥好点中考能考个不错的学校，身体锻炼不是一朝一夕能够得到很大进步的，坚持才是关键。

4.*生对*意味着什么

*运动无疑是对身体有一定好处，肺活量的提升，身体机能以及身形的保持提高，都可以通过一定的*锻炼来实现。不同项目对于身体的提升也不一样，大众健身对于体能中力量、耐力有一定提升、有氧运动相对较多。而武术里套路运动对身体协调、柔韧、力量等综合大方面有一定提升。

5.中考*生的前途怎么样

中考*生的前途怎么样？中考特长生是很有前途的，因为如果他们的*成绩非常好，将来可以进*队或者省队，如果代表*或者自己所在的省份拿了奖，是一件非常光荣的事情，所以几乎都是特别有前途的，他们只需要一个非常好的*素养。

6.初三还能参加中考*特长班吗

其实也没什么不可以的，我现在就是大一的学生，我有一些同学是*生艺术生，他们还有考上吉大的，现在我*同学也有*生，跟我们一样上专业课，基础课，只是多了一点*锻炼而已。想靠*成名成才估计在你的年纪已经有点晚了，但是靠*生的身份考一个相对不错的*还是可以的。

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