苏州虎丘区少儿篮球培训班排行榜-排名推荐，在苏州少儿篮球训练来发掘自己的潜力 ，如何有效的培养篮球兴趣，篮球比赛中的选择，篮球运动利于心理素质的健康发展，篮球训练氛围，打篮球对身高的影响，打篮球后要注意什么以上内容朋友们可以思量和参考。

1.如何有效的培养篮球兴趣

我儿子一开始去练球的时候是四岁，他肯本对篮球没有兴趣，多亏教练利用很多的篮球小游戏，穿插一些最基础的动作，并且在完成每一个动作的时候，及时的表扬，慢慢的兴趣就起来了，而且随着技巧的增多，他对篮球的兴趣已经到了在家里闲着没事就要拿个球晃来晃去的，而且随着参加比赛的增多，信心也是倍增。

2.篮球比赛中的选择

球场上到处都是机遇，当机会来的时候，我们面临着各种选择。每场篮球比赛，都是对一次机会的把握。在这个过程中孩子们需要在极短的时间内，看到赛场形势，准确地定位自己，在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方面抓住机会，做出最合适的选择。通过这些选择同时在生活中也会锻炼出独当一面的性格。

3.篮球运动利于心理素质的健康发展

运动具有竞争性和对抗性；比赛结果的不确定性和显示结果的及时性。让观看比赛或参加比赛的人产生心理悬念和期望。当期望实现时，人们会感到快乐、骄傲、钦佩等情绪，调节人们不平衡的心理。这种情绪往往在学习、工作和生活中移情，使人精神振奋，奋发向上，勇往直前，产生积极的情绪变化。篮球技术优美，战术配合丰富多彩，比赛竞争激烈，强队经常输给实力差的对手quot；爆冷情况，悬念不断，紧张刺激，极具吸引力。特别是随着篮球职业化和商业化的深入，青少年经常可以看到精彩的高水平篮球比赛。经常可以和高水平运动员面对面交流，比如在三人篮球赛中经常可以和高水平职业运动员竞争，极大的丰富了青少年的业余时间，成功地促进了青少年心理健康的发展。

苏州虎丘区少儿篮球培训班排行榜-排名推荐4.篮球训练氛围

孩子在练篮球的时候，家长的耐心也是对小孩性格成长更好的示范。小孩学篮球，与学习一样，需要时间磨练，古人学问无遗力，少壮功夫老始成。我们好多家长把小孩交到教练手中，就坐在旁边玩手机，根本不去具体观察小孩学习情况，在孩子很小时，心智不成熟情况下，往往需要我们家长与他一起学习，共同成长，让孩子感受到进步的氛围，家长的耐心表率对小孩性格成长非常重要，如果家长只在于送你去学，而不是细心陪伴，科学配合，小孩可能会养成任何事情无所谓的性格。

5.打篮球对身高的影响

虽然说打篮球对孩子的各个方面都是有好处的，但*的好处应该就是帮助孩子更快成长的能力，因为篮球是一项高深的运动，所以长得高和跳得高是一种优势，在比赛中跳跃的次数是非常高的，经常进行跳跃，会对孩子的身高有着非常大的帮助

6.打篮球后要注意什么

①刚运动完，血液循环会加速，马上洗热水澡的话，会导致肌肉和皮肤的血管扩张，从而导致其他器官供血不足。②少部分人刚运动完就进入封闭的浴室，会导致短暂缺氧，头晕眼花，严重的可能休克。另外，刚打完球汗太多，你可以用纸或毛巾把汗擦掉，甚至可以把衣服换掉，防止感冒。

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