有的人不自信，是因为他们认为自己长得不好看，有的人不自信是因为家庭原因，重建自信最重要的一步，就是让他明白自己只是个普通人。下面具体讲讲怎样帮助别人建立自信，快来看看吧。

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帮别人建立自信心是一件很难的事，尤其是当我们自己对自己都不够自信的时候，想要帮助别人建立自信心，其实真的很难。

但是，有时，却不得不去做这么一件事。

假如你正面临着这样的情况，那么我有一些建议可供你参考。

要帮助一个人树立自信心，必须先了解他为什么不自信。找出原因，才能解决问题。

有的人不自信，是因为他们认为自己长得不好看，有的人不自信是因为家庭原因，还有的人是因为对自己做事的能力缺乏自信，每个人所面对的问题都会不一样。

针对这一点，我们可以试着帮助对方恢复心态。夸奖对方的样貌，调解可能存在的家庭矛盾，以及肯定对方的处事态度，一点点开始，积少成多，总能帮助他突破自己。

重建自信最重要的一步，就是让他明白自己只是个普通人，不仅如此，我们身边的人都是这样，不要因为羡慕别人而否定自己。

当觉得自己只是一个普通人时，才会有建立自信的基础。这样就会明白，许多事情的走向和结局其实只要简单的努力就足够了。

这世上，有许多和我们一样的普通人，我们都没有什么天生的缺点，自然也没有什么好自卑的。对大多数人而言，我们的出生和出身，都是一样的，没什么好自卑的。

此后，就要学会合理地管理自己的心理期望。

另外，还要靠运气，还要靠缘分，还要靠很多东西，才能让事情发展到我们想要的地步，不是自己的东西强求不来，也无法强求。