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1.学习羽毛球的意义

羽毛球作为一项娱乐活动，参与者在击球的过程中，通过不断的跑动和身体的变化，尽力将球击向对方场地。击球手每次打出好球或者赢球，都能让自己兴奋起来，获得一种成功。同时，球的飞行具有速度、重量、高度、距离、漂移等变化，使运动本身充满了丰富的乐趣。

2.学习羽毛球能增强体质吗

经常进行*活动，可以发展人体的灵活性和协调性，提高人的上下肢和躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧和无氧供能能力调节神经系统，提高其抗乳酸能力，起到增进健康、抗病抗衰老调节精神的作用。

3.羽毛球运动能提高灵敏性和协调性

长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大耐久力提高。此外羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。羽毛球运动参与要求低，可随时开展要求较低，健身、运动效果明显，是一项适合全民健身的运动项目。

2023北京顺义区人气排名好的少儿羽毛球培训机构排名名单公布4.初中生报班学羽毛球的好处

打羽毛球可以提高视力，眼睛需要跟着球转，球到哪眼到哪，忽高忽低，忽远忽近，增加睫状肌的舒缩能力，能更好地调节晶状体的曲度，预防近视和远视。打羽毛球是一项强度较强的运动，一场球下来，全身都是汗，有利于体内有害物质的排出。打羽毛球消耗大量能量，燃烧脂肪，可以减肥。打羽毛球需要手、眼、腿完美配合才能完成，能提高人的协调力和平衡力。

岁可以学习羽毛球吗

羽毛球是球类运动也是技巧运动。6岁以后的孩子在力量上基本可以满足项目的需要。 俗话说，他们能扛得住节拍当然个体差异很大不是每个孩子都能在6岁开始练习。所以主要看你孩子的发育能不能承受得住打击和身高没什么关系。

6.参加羽毛球培训班该如何选择

如果只是爱好需要从基础练习开始可以去培训班学习。孩子的学习和模仿能力很强*一开始就按照标准开始。这在将来会很方便如果你想成为一名职业运动员只有去体校才能达到目的你得经过老师的系统指导不得不说练羽毛球很辛苦。父母做这个决定前*考虑一下这对孩子们来说是一个严峻的考验。

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