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1.少儿羽毛球训练耐力的重要性

孩子在羽毛球比赛过程中，需要突出的就是过程的一个强度，重点是每一个回合的多拍能力，这时就需要少儿羽毛球运动员要有很强的速度和耐力。所以说在多球训练过程中，可以先从20个球，15组间歇30秒。逐渐提高到20个球，20组间歇20秒，来加强少儿羽毛球运动员的耐力。

2.青少年儿童对羽毛球专项学习

兴趣是少年儿童自觉学习和训练的*的动力。将日常训练任务通过多样化、和富有兴趣的游戏有机地结合，可以有效地提青少年儿童对羽毛球专项学习和训练的兴趣和自觉性，使他们在训练中能始终保持集中的注意力，和高涨的训练积极性，切实有效地提高训练的效果。

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说实话是看家长性格，如果想快速学会，几个月后能发朋友圈显摆自己孩子打的有多高，建议羽毛球，毕竟上手难度来说网球是球类运动前三名，7-8岁打几个月也不一定能达到稳定对打，显摆肯定是做不到的。如果孩子的运动细胞很好，可以尝试上手难度比较大的网球，不过后期投资还是挺大的，毕竟网球在难发展，好的教学资源相对羽毛球更少。

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