北京初中生篮球培训学校哪个好，人不学要落后，刀不磨要生锈，学什么不能漫无目的，找一下北京少儿篮球培训，看看文章中的让练篮球的好处，如何有效的培养篮球兴趣，篮球运动可以培养的规则意识，篮球专业训练对的重要性，假期如何系统训练篮球，打篮球后要注意什么，能不能融会贯通。

1.让练篮球的好处

让孩子联系篮球的好处有哪些呢？首先对于瘦弱或者肥胖的孩子的体型，增强自信心；其次可以很好的解压孩子的学习压力，这样可以很好的提高孩子的学习效率。第三，打篮球还可以很好的锻炼身体，有助于孩子的骨骼发育，促进长个。第四可以很好的培养孩子团队合作意识。

2.如何有效的培养篮球兴趣

我儿子一开始去练球的时候是四岁，他肯本对篮球没有兴趣，多亏教练利用很多的篮球小游戏，穿插一些最基础的动作，并且在完成每一个动作的时候，及时的表扬，慢慢的兴趣就起来了，而且随着技巧的增多，他对篮球的兴趣已经到了在家里闲着没事就要拿个球晃来晃去的，而且随着参加比赛的增多，信心也是倍增。

北京初中生篮球培训学校哪个好3.篮球运动可以培养的规则意识

每一个孩子都是家里的宝贝，想做什么就做什么，想做什么就做什么，不知道自己的行为有什么不对劲，可在社会上却并非如此，是要遵守规则的。篮球队必须遵守规则，否则将受到惩罚。无规则不成方圆，懂得打篮球的规则非常重要。儿童在篮球运动中，能培养规则意识，懂得做什么做什么。

4.篮球专业训练对的重要性

现在很多家长都让孩子学打篮球，但是篮球专业训练对孩子来说还是非常重要的。而篮球专业训练所包括的内容比较多，比如体能训练和力量训练，另外孩子在学篮球时，初期学习和技能训练学习都是要分开的。如果有条件*还是让孩子进行篮球专业训练比较好。

5.假期如何系统训练篮球

假期如何系统训练篮球?小编个人认为假期训练篮球是非常不错的，先练基本功练习运球，打球前属于一下基本功，建议不要太着急一步一步的来，先不要练投篮，多练习如何更好的运球。等运球练习好了再练投篮，可以安排老师教的投篮姿势去投篮，可以先投两份再逐渐增加投射距离。

6.打篮球后要注意什么

①刚运动完，血液循环会加速，马上洗热水澡的话，会导致肌肉和皮肤的血管扩张，从而导致其他器官供血不足。②少部分人刚运动完就进入封闭的浴室，会导致短暂缺氧，头晕眼花，严重的可能休克。另外，刚打完球汗太多，你可以用纸或毛巾把汗擦掉，甚至可以把衣服换掉，防止感冒。

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