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1.青少年打网球有哪些好处

青少年打网球有哪些好处，1、网球运动是一个现今渐渐流行的燃烧卡路里的健康运动2、网球运动集时尚健身交际于一体3、网球运动是一线扶过终身运动5、网球运动可使身心完全放松6、经常打网球有助于保持良好的形象7、网球运动是最行之有效的减肥手段之一8、网球运动可有效防止疾病。

2.学习网球对心理层面的好处

从心理上来说网球既可以独自上场还可以一起合作完成，对于一个人单打可以有效的进行独立思考，锻炼一个人的独立性，而双打要讲究与队友之间的配合同时锻炼合作性，通过网球比赛可以有效的培养孩子的竞争意识和强大的心理承受能力。

上海普陀区人气好的青少儿网球培训学校推荐-精选青少儿网球培训机构3.学习网球需要注意什么

网球这个运动好像看起来没有什么对抗性的运动，但是对于膝盖和脚踝伤害还是蛮大的，和教练交代清楚有些蹲起和跳跃不要太过度的做，一般学会网球运动之后都是终身运动，所以平时打网球时注意保护好膝盖，切忌不要用胳膊打球。

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