2022杭州西湖区少儿羽毛球培训学校排行榜-机构名单出炉，想找羽毛球培训班的时候发现近几年是非常的火爆，对此小编了解了一些资料打羽毛球的收获，打羽毛球能长高吗，羽毛球怎么考证 。

1.打羽毛球的收获

打羽毛球对我来说*的收获是结交了一群好朋友和收获了一个好的身体，因为没有生活在从小长大的城市，刚到新的城市也没有朋友，慢慢的经过打羽毛球认识了一些志同道合的朋友，空余时间除了在一起打羽毛球，平时在生活中也会相互照顾，一起分享美好。

2.打羽毛球能长高吗

在青春期，跑步、跳跃、打羽毛球、篮球、排球等伸展运动有助于人体长高。 这些运动可以刺激身体分泌生长激素、肾上腺激素和甲状腺激素，有利于促进生长发育。 跑步、跳跃、伸展运动也有利于刺激骨骼生长，青春期打羽毛球有利于长高。 青春期除了要注意加强锻炼外，还要补充充足的营养，多喝牛奶，多吃优质动物蛋白，多晒太阳，必要时补充钙和维生素D，帮助骨骼生长和发育。 推动长高。 青春期后，一旦长骨的骨骺闭合，无论做什么运动，身体都不会长高。

3.羽毛球怎么考证

在当地羽毛球协会报名羽毛球教练证，其报考条件是:1、年满18岁以上，性别不限2、身体健康、热爱羽毛球运动。羽毛球教练的工作职责是:1、按照教学部要求完成教学任务，并做出学员信息反馈2、参与制定青少年羽毛球教学体系的修改制定执行3、配合团队开展羽毛球公益活动以及公开训练活动；4、检查机械的安全情况5、配合其它教练展开学习计划6、完成学生羽毛球成绩的测试与存档工作。

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