炎热的夏天，也是美女们秀好身材的季节了，但偏偏痘痘总是不请自来，不单是脸上喜欢冒痘，就连身上也是痘痘频频出现，那背上长痘痘是怎么回事呢?
[图片0]
毛孔堵塞
炎热的夏天，温度不断高升，人体排汗量也会较多 ，大量的油脂和汗液会残留与肌肤表层以及衣物上，没有及时清洁干净很容易堵塞毛孔，从而导致痘痘的滋生。因此，夏天应该穿透气性好的衣物，防止毛孔被堵塞。
清洁不彻底
夏季汗液排出量多，容易吸附更多的灰尘等污垢，长时间清洁不彻底很容易导致分泌油脂和死皮堵塞毛孔，从而引起痘痘的诱发。
背部残留水分
每天洗澡后，很多人一般不会把身上的水分擦干净，尤其是后背，残留与水珠蒸发时会带走皮肤水分的蒸发，从而导致皮肤缺水，皮肤水油失衡也会引起痘痘的出现。
火气旺盛
天气燥热，肝火旺盛会导致油脂分泌量加大，同时体内毒素无法及时排出的情况下会堆积于毛孔内部，自然引起后背长痘痘。
饮食不当
因为饮食不恰当也会导致脸上和后背长痘痘的情况产生。日常饮食口味偏重，喜欢吃辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物会导致油脂和肝火旺盛，从而出现痘痘。
作息时间不规律
经常熬夜通宵导致身体内分泌失调，同时身体内热也会上升，自然痘痘是最明显的特征了，长期下来还会导致皮肤暗黄、粗糙以及早衰等症状产生。
2背上长痘痘怎么办
注意背部清理
夏季洗澡一定不能忽略了后背的清洁，如果备上有长痘痘的情况，不妨使用浴盐或者硫磺皂进行清洁，使用的时候慢慢揉搓，之后用温水冲洗干净，具有消炎杀菌的作用，同时也能改善痘痘肌肤，预防鸡皮肤的诱发。
合理饮食
因为食用太多的刺激性的东西，导致上火也会引起脸部和后背长痘，日常尽量清淡饮食，多喝水有助于改善皮肤问题。
勤更换衣物
后背长痘痘会因为凉席、床单不干净的情况引发。气温高热的夏季更应该勤换常用衣物，以免对皮肤构成损害。建议每周更换或清洗一次，保持干净有助于皮肤的保养。
涂抹药膏
针对后背长痘严重的情况下可咨询专业皮肤科医师，涂抹祛痘药膏，起到消炎和祛痘的效果。不可盲目用药以免对身体产生副作用。
盐水泡澡
盐水具有杀菌消炎的作用，可使用盐水泡澡清除掉皮肤表层的油脂污垢，帮助皮肤深层清洁的同时，起到消炎杀菌的作用，同时改善痘痘肌肤。
[图片1]
3脸上长痘痘吃什么调理
黑木耳
脸上长痘痘吃什么好呢?对于脸上总是反复长痘痘的情况，日常饮食方面一定要更加注重起来。平日可多吃黑木耳，黑木耳蕴含大量的植物胶，此类物质很有吸附能力，能将体内残留的毒素吸附，清洁血液。经常食用效果最佳，有助于缓解脸部有痘痘的情况。
梨子
梨子富含维生素C，具有护理美白、清洁和解毒等作用，经常吃梨子能清热解毒、滋补养阴、降血压以及润肺祛痰和解毒等功效。对滋润保湿和修复皮肤问题很有作用，很适合敏感肌肤和痘痘肌肤的人群。
蘑菇
蘑菇富含粗纤维和木质素等营养成分，此类物质在肠道内易于消化，有助于维持肠内水分，从而吸附多余胆固醇以及糖分，将多余的毒素和杂物排出体外。对防治皮肤干燥，减少痘痘很有帮助。
海藻
海藻所含碘、蛋氨酸以及胱氨酸等营养成分，对降低血压和胆固醇等很有帮助，同时也能维持皮肤所需的营养成分，令皮肤健康有光泽。此外，还可改善皮肤水油失衡状态，其中所含的维生素有助于维持上皮组织健康，进而减少痘痘和色素等问题肌肤的引发。
4脸上长痘痘怎么去除
白醋祛痘
早上洗脸的时候，可在洗脸水中加点白醋，进行脸部轻拍，之后使用温水冲洗干净即可，或者可使用一小撮细盐溶解于水中，对于痘痘不是很严重的情况下轻轻按摩，有助于杀菌消炎，对祛痘很有帮助。
仙人掌汁祛痘
洁面后，新鲜的仙人掌汁涂抹于脸部有痘痘的部位，大约15分钟后清水洗净，有很错的祛痘效果，但要坚持使用效果最佳。
苹果片敷脸
新鲜的苹果切薄片后敷在脸部，可先用热水泡软后贴于脸部，保持大约15-20分钟后取下温水洗净，具有不错的补水和消痘效果。
