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终于认识眼神交流训练_微笑的训练方法_演讲面部表情训练

发布时间:2022-12-22 18:34:21
1眼神交流训练

注意目光的视式

目光视式,确切地表明交际者的态度。当他对对方非常重视,或者在谈严肃的话题时,一般是正视二当他对某人表示轻蔑或者反感,就会采用斜视:当他对某人毫无兴趣,甚至厌恶,就会采用聋拉眼皮的姿势。交际过程中,盯视、眯视、斜视、瞥视等都是不礼貌的表现,是不允许的。

[图片0]2微笑的训练方法

(1)要笑得自然.

微笑是发自内心的,是美好心灵的外观。这样才能笑得自然、笑得亲切、笑得美好、笑得得体。不能为笑而笑,无笑装笑。像电影《满意不满意》中的小杨师傅那样,由于不安心服务工作,心里有抵触情绪,他的笑是为应付差事而“挤”出来的,是假装出来的,是皮笑肉不笑的.这样,不但不能迎来顾客,而且还会吓跑顾客.

(2)要笑得真诚。

微笑语既是自己愉快心情的外露,也是纯真之情的奉送。

(3)要笑得合适。

微笑并不是不讲条件的,也并不是可以用于一切交际环境的。它的运用,是很有讲究的。

首先,场所要合适。当你出席一个庄严的集会,去参加一个追悼会,或讨论重大的政治问题,自然不宜微笑.当你同对方谈一个严肃话题,或者告之对方一个不幸的消息时,或者你的谈话使对方感到不快时,也不应该微笑,或者应及时收起笑容。

其次,程度要合适。微笑是向对方表示一种礼节,一份尊重;也是自己仪容的展现。但也有一个程度问题。笑得太放肆、太过分、太没有节制,就会有失身份,引起对方的反感,微笑如果一笑即收敛,一闪而过,也同样收不到好的效果。总之以适度为宜。

3 演讲 面部表情训练

(1)要有灵敏感。

就是说,要迅速、敏捷地反映内心的情感。一般来说,脸上的表情应当和有声语言所表达的情感同时产生,并同时结束,过长或过短,稍前或稍后,都不好。

(2)要有鲜明感。

讲话者脸上所表达的情感不仅要准确,而且要明朗,即每一点微小的变化都能让听众觉察到,喜就是喜,愁就是愁,怒就是怒。一定要克服那种似是而非、模糊不清的表情。如高兴时应喜笑颜开,优愁时要愁眉苦脸,激动时要面红耳赤,债怒时应脸色铁青。

(3)要有真实感。

也就是说,你的面部表情一定要使听众看出来你的内心,感觉出这是你心灵深处真实的东西。如果让听众感到你哗众取宠,华而不实,你的面部表情做得再好也是失败的。

(4)要有分寸感。

要运用脸面表情传达情感并把握一定的度,做到不温不火,适可而止。过火,显得矫操造作二不及,显得平淡无奇。以“笑”为例,说话时可以根据情感变化的缓急,有时可表现为“开怀大笑”,有时只是“莞尔一笑”,有时可表现为“抿嘴一笑”,有时则只需让人们体察到“脸上挂看笑意”。运用之微妙,全在于讲话者自己潜心琢磨,细心体味。

(5)要有艺术感。

如何把脸部表情和内心世界恰如其分地结合在一起,既有生活的真实,也带有一定的艺术性;既使听众受到情感的陶冶,又使他们获得美的享受,这值得演讲者认真研究。

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