世间没有丑女人，只有懒女人，想要拥有完美水嫩肌肤，必须靠日常的肌肤护理，必须从每一天开始打好基础，才能真正的做好肌肤保养，下面是新时代小编搜集整理的关于如何迅速美白皮肤的资料，欢迎查阅。

皮肤美白的方法一

洁净美白【起床】

经过一个晚上的睡眠修护，肌肤表层难免堆积过多的垃圾油脂，为此早上起来对肌肤找足清洁是一整天肌肤护理的第一步，选择温水唤醒沉睡的肌肤，并且使用含有美白因子的洁面乳和乳液，让肌肤畅想美白，高效补水保湿。

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美白防晒【午间】

做足了肌肤的基本护理工作，在出门之前一定要做好防晒工作，才能真正保证肌肤的持久水嫩白皙，并且选择适合自己肌肤的防晒霜，并且注意如果中午太阳强烈的时候，即便是在室内也要适当的补充，做好防晒哦!

补水美白【下午】

到了下午，早晨做的很多肌肤保湿工作已经慢慢流失了，必须在这个时候适当的补水，防止肌肤暗沉无光，维系选择适合自己肌肤的美白喷雾相当有必须，在下午休息的空间，做做美白保湿工作，能够有效镇定肌肤。

卸妆美白【晚上】

经过一天的辛劳，肌肤也堆积了过多的粉尘和垃圾，必须在睡前做足清洁卸妆工作，让肌肤有一个干净健康的环境，认真做好卸妆工作和肌肤保湿工作，并且可以适当给肌肤做美白保湿面膜，让肌肤可以定期保养。

修护美白【夜间】

夜间是肌肤修护的最佳时机，并且同样是肌肤最为活跃的时间段，在这个时间段肌肤很好的排除细胞中存在的垃圾物质，同时吸收肌肤细胞所需要的营养成分，想要肌肤褪去暗沉，做睡眠面膜是最好的选择，在睡梦中美肤。

皮肤美白的方法二

1、简单的日常方法

用淘米水洗脸，做饭时把淘米水保存，等待澄清后，每天早晚用淘米水上面澄清的部分洗脸，再用清水冲洗干净即可。喝剩下的牛奶(最好是脱脂牛奶)留下几滴，均匀的涂在脸上，十分钟后冲洗干净即可。白醋和甘油以1:3的比例混合均匀，每晚涂抹面部，停留十分钟后洗净。晚上用小黄瓜切薄片贴在脸上，十分钟后取下。

2、养成良好的生活习惯

每天早晨一杯淡盐水，清理肠胃，晚上一杯柠檬蜂蜜水，补充维C，美白滋润。洗脸时先用温水洗再用冷水洗，可以收缩毛孔是皮肤更加细腻。一年四季出门都要涂防晒霜和隔离霜，做好防护。不抽烟喝酒，少喝碳酸饮料，每天保证七小时睡眠，不要熬夜。

3、简单的美白面膜

用番茄榨汁，加点脱脂牛奶，涂在脸上十分钟洗净。蜂蜜(油性皮肤用蛋清)中加入适量珍珠粉，如果太黏可以加点纯净水调均，做成美白面膜。香蕉捣成糊状，加点脱脂牛奶，混合均匀，是效果极好的美白面膜。

4、饮食调理

平时多吃新鲜的水果、青菜，补充充足的维生素，多喝豆浆、牛奶、蜂蜜这些都是美白的好帮手。少吃油炸食物，它们会吸走你身体里的水分，少喝咖啡、浓茶等色素深的饮品。

5、天然维生素C是美白最佳物质，维生素E是可以调节女性身体内的激素分泌，二者都是美容养颜的，可适当补充。每天最多服一粒即可。也可自制美白面膜的时候加点维生素C，涂抹面霜的时候滴一滴维生素E软胶囊里的油，起到美白滋润的效果。

6、美丽需要坚持，无论什么方法坚持下来都是有效果的，不能偷懒哦。

目前一些美容院有提供美白针的，亲们需要注意，打针有风险千万要谨慎，过敏体质、结石体质的人、患有心脑血管疾病的都不宜打美白针。

皮肤美白的方法三

番茄加柠檬自然美白脸。

柠檬和番茄能有效减轻皮肤的颜色，常常用来美白皮肤。首先,准备两个大碗，第一个碗用来装番茄，将西红柿捣碎和½茶匙柠檬汁混合，然后把它们涂抹在你的面部和颈部，保持20分钟，让皮肤充分吸收，后用清水洗干净皮肤。

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喝姜黄牛奶美白脸部肌肤。

姜黄是最好的面部美白绿色植物。每天睡前一小时喝一杯温的牛奶和½茶匙姜黄粉的混合物。味道不好的话，可以少量的糖来提味，养成长期喝姜黄牛奶的习惯，两个月后肯定会看美白脸的效果。

蔬菜吃出白嫩肌肤。

面膜能美白，化妆品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效吗?冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。所以美女们都要多吃这些蔬菜哦!

芦荟美白。

将一些去刺洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机，榨好后倒入小碗内。准备l/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒人小碗内，搅拌到黏度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次—2次。

敷面膜美白。

每周两次美白面膜晒后修复美白很多人会选择敷面膜，面膜通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。但是想白也不能每天都敷，就像人每天都吃太多好的补品会发胖，而肌肤每天都补的话就会长痘痘的哦。

蕃茄蜂蜜美白。

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。

酷蛋液美白。

将一个新鲜鸡蛋洗净后放人醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯开水中，搅拌后服用。每天喝1杯，长期饮用就可显著改善肤质。