想知道夏季美白防晒的方法?下面是新时代小编搜集整理的关于防晒方面的资料，欢迎查阅:

夏季美白防晒的方法

外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。

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随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线。

重复涂抹防晒霜:流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

大方地使用防晒:防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。防晒应该在护肤品之后涂抹。保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

保湿:“泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤会变得很干”，你有这个感觉吗?因为如果空气中没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干，这在北方地区更为明显。所以最好的护理办法，就是从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠，如果不是在盛夏，还要涂上具有保湿作用的护肤品，涂的时候要把全身的每个部位都涂到，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。

夏天防晒方法有哪些

先用化妆水浸湿化妆棉擦一下脸(多擦几次)，既做了清洁又补了水。最好擦完后用喷雾喷一下脸拍打至吸收，更加补水保湿，只有补水好了防晒霜才能更好吸收，然后擦点乳液或面霜，起到锁水保湿的作用，然后上隔离霜。如果不擦隔离，防晒基本没用，最后上防晒霜。

不能一擦防晒霜就出门，擦完防晒霜的半小时后才会起作用，所以建议出门前半小时擦好防晒霜。

使用量要足够。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。不要混合使用不同品牌的防晒霜，混合使用会增加皮肤过敏的可能性。

各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。因此，不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

怎么防晒

下雨，阴天

在下雨和阴天的时候，这时候的紫外线都很弱，对人体是不能造成伤害的。所以不需要特别注意去防晒。

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多云

在天气出现多云的时候，这时候的紫外线中等，对人体会照成一定的伤害。如果你需要外出，就需要带上一把遮阳伞了。

晴天

在晴天的时候，这时候的紫外线较强，对人体的伤害较大。如果只带遮阳伞是不够的，你需要再加上一件防晒服，双重保护哦。

天气特别晴朗

在天气特别晴朗时，这时候紫外线很强，对人体伤害很大。在这种情况下，应该尽量减少外出，最好是不要外出。如果你一定要外出，除了带遮阳伞和穿防晒服，你还需要涂抹防晒霜，最好在阴凉的地方行走。防晒霜最好在出门十分钟前涂抹效果更好哦，并且每隔两小时需要重复涂抹一次哦。

防晒的方法

我们应该都知道涂防晒霜出门应该是最简单最基本的防晒措施了。那市面上有那么多防晒霜我们应该怎么挑选呢?我们必须要了解的是，SPF系数和PA指数。这里的SPF系数指的就是一个防护日光的效果，后面的PA指数指的就是在我们被太阳光照射多久不会被晒黑晒伤。当SPF值在十五左右的时候，那说明我们涂抹的这款防晒霜在太阳光下大约可停留一百五十分钟左右不让我们的皮肤被晒红晒伤，随着SPF值的增加，防晒指数也会随之增加。PA是分为四级:PA+、PA++、PA+++和PA++++，等级越高，防晒的能力就越强。而且我们在涂抹防晒霜的时候一定要将量达标，尤其是长时间要在户外工作学习的人群，更要涂抹指数高的防晒霜，还需要每隔三个小时再涂一次，以便达到它的效果。

我们可以尽量选择太阳光不那么强烈的时候出门。我们可以避免在上午十点到下午四点之间出门。如果必须要出门，还是要尽量选择有荫凉的地方行走，进行户外运动。

在夏天防晒我们还可以遮挡性防晒。就比如打伞防晒、带遮阳帽、戴墨镜等等的用一些物品来起到防晒的作用。我们也可以通过看物品上防晒的指数来购买我们所需要的产品，还是建议您选择防晒指数高一点的产品，而且还要注意的是如果您选择带遮阳帽，建议您选择遮阳帽的帽檐不要超过厘米，墨镜也要选择好的一点的镜片。