每天忙于工作的上班族，早上不愿起床，而白天的时间都在工作上，只有晚上回家后的时间才能打理下自己，就比如洗头也是在晚上进行。那晚上洗头头发怎么快点干呢?洗头发后怎么干得快呢?如果湿发睡觉有什么危害吗?和 小编一起来了解下吧。

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洗头后头发速干的小技巧

远离浴室

洗头后怎么让头发快速变干呢?很多人喜欢洗澡和洗头同时进行，所以喜欢在浴室吹头发，但洗完澡后浴室湿度很高且不通风，一边吹干同而蒸汽也在其相反作用，所以吹头发尽量远离浴室，选择干燥通风的地方对头发快速变干更好。

洗头后用干毛巾擦拭

很多人想要将头发快速吹干，喜欢用高温吹头发，但这样会导致头发水分和油脂大量流失，从而引起头发干枯毛躁。因此使用冷风吹头发对头发更好。可在吹头发前，先用干毛巾将头发上水分吸走，有助于快速吹干头发。

分片吹头发

掌握好吹风机的正确使用方法效果事半功倍，可将头发分成一片一片进行吹干，就像理发店很多发型师都是这样将头发分片吹干，效果更快又好，还能吹出你想要的发型。

隔着毛巾吹头发

头发怎么干得快呢?不妨试试使用干毛巾裹在头发上，然后使用吹风机隔着毛巾吹，这样能加快头发水分吸走，使头发更容易干。

选用速干毛巾

一般理发店使用的毛巾会比一般普通毛巾的干发效果更好，此类毛巾材质精细且吸水性很强，干发效果更快更好。每次使用的时候低头让头发自然垂下，然后将干毛巾套在头发上，然后把所有头发放进干发巾中，或者同时做个面膜，这样皮肤保养好头发也就干了。

湿发睡觉的危害

伤害发质

洗头后，头发还很有干的情况下就睡觉对身体对头发都没有好处了，因为湿发时候的发丝处于脆弱状态，上床睡觉与枕头摩擦后会让头发变得干枯毛躁，还很容易断导致掉发的现象产生。

伤害头皮

湿发情况下入睡，与枕头被套接近，因为头皮和头发上残留有水分，这样的环境下很容易导致细菌的滋生，从而引起头痒、头屑等头发油腻等问题出现。

掉发脱发

洗头发还没干的情况下就睡觉很容易影响血液循环，而洗头后头皮毛囊处于张开状态，会导致脱发掉发更严重的现象 产生。

引起头痛

尤其是女性在生理期间，更应该避免湿发睡觉，或者减少洗头发的次数。因为湿发睡觉不仅会引起湿气进入头部，严重的情况下会导致感冒，长期这样还会引起偏头痛的问题产生。

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头皮痒是怎么回事

1、过敏性体质。此类人群在换季的时候也容易出现头皮瘙痒的现象。

2、皮肤干燥。本身皮肤干燥、或者有干廯、湿疹等情况也会造成头皮发痒，长痘痘甚至细菌感染引起炎症的产生，此类症状最好就医为好。

3、作息时间不规律。长期睡眠不足，精神压力过大等造型油脂分泌旺盛也会导致头屑滋生，头皮发痒。

4、日常生活习惯不良。没有勤换头巾、枕套、洗头水温太高等都会导致头发容易发痒。

头皮痒怎么办的护理方法

勤换枕套等生活用品

日常中，头部直接性接触的用品必须勤更换，例如枕套、洗头毛巾以及安全帽等都应该养成定期清洗的习惯最佳。

洗头发的水温要适宜

掌握好洗头发的正确方法，当然，洗头发的水温也是非常的重要的了，不可太低也不可过高。一般洗头发的水温控制在37℃为宜。避免水温过高有助于预防头皮痒、头屑的滋生。

洗头的频率要掌握

洗头的次数可根据个人的发质决定，当然还有日常的生活习惯和工作以及场合决定。一般运动量大还有用油性头发者建议每天洗头或者隔天洗头为宜。

吹风机正确使用

使用吹风机吹头发，可先用毛巾擦干，然后再用吹风机使用热风吹至八成干，再用冷风吹干即可。

温馨小贴士:

针对过敏体质的人群在选用洗发水等护发产品的同时一定要谨慎，根据发质和头皮情况选择最佳。在挑选洗发水的时候，尽量选择单一机能性的 产品，通常多效合一的产品更容易引起头皮过敏发痒等症状。