忌妒是一种微妙的情感，强烈而又隐蔽，自己对自己也不愿意承认，却又时不时地表现出来。你的嫉妒心强吗?下面是小编为您整理的关于测测你的嫉妒心有多强，希望对你有所帮助。
[图片0]
从选气球测测你的嫉妒心有多强
测试题目:现在有三个气球并列绑在一起，您认为在红色气球及蓝色气球之间的气球应是什么颜色?
1、橘色
2、黄色
3、酒红色
4、绿色
答案:
1、橘色
你是个不折不扣的醋坛子，恋爱过程中眼里几乎容不下一颗沙子，只要看见情人与异性交谈或互动，就会心生忌妒，很容易因此和情人争吵，在家中也很容易因为父母的不公平对待而显得不高兴。基本上你希望引起注意是因为怕被遗忘。应该修正自身的态度，好好与身边的人建立互信关系。
2、黄色
选择黄色的你虽然不是个醋坛子，但是对于情人或朋友的一举一动却是相当敏感，平日常借机问长问短，而且不管情人怎么说，都会保持怀疑并且亲自求证。你的忌妒心虽然只会在理性及合理的状态下发作，不过这么做其实只是因为面子的问题，因你不想让对方认为你没安全感。
3、酒红色
你是属于表面心胸宽大的人，其实心中早巳忐忑不安，因此对于感情的态度很保留，而且很少失态，因为吃醋在你看来是相当幼稚的行为。而你的忌妒心只在关键时 刻发作，如果情人只是无伤大雅的与其它异性勾搭，你通常会忍住不发作，而这经常表里不一的压抑，其实很容易给自己带来压力。
4、绿色
你几乎不知道忌妒为何物，对情人和身边的家人朋友绝对信任。但正因为充分信任，却反而为对方制造拈花惹草的出轨机会，应该多培养一些危机意识和合理的忌妒心。
嫉妒心的四种性质表现
明显的对抗性
古希腊斯葛多派的哲学家认为:"嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。" 嫉妒心理的对抗特征具有明显的攻击性，其攻击目的在于颠倒被攻击者的形象。甚至本关关系密切，由于嫉妒使道德天平倾倒。往往不看别人的优点、长处，而总是挑剔别人的毛病，甚至不惜颠倒黑白，弄虚作假。
明确的指向性
嫉妒心理的指向性往往产生于同一时代、同一部门的同一水平的人中间，主要是因为嫉妒心理是一种以极端自私为核心的绝对平均主义者。因为曾经"平起平坐"过，或是曾经"不如自己"过，如今成了"能干"者，使嫉妒者产生抵触和对抗。
不断发展的发泄性
一般说来，除了轻微的嫉妒仅表现为内心的怨恨而不付诸行为外，极大多数的嫉妒心理都伴随着发泄性行为。主要有三种方式;一种是言语上的冷嘲热讽，一种是行为上的冷淡，疏远被嫉妒者，一是具体行为，或是攻击性强的行为。
不易察觉的伪装性
由于社会道德的威力，嫉妒心理被大多数人所不齿，使嫉妒心理一般都不愿直接地表露出来，千方百计的伪装，企图使人不易察觉。如本来是嫉妒某人的某一方面，却不敢直言，故意拐弯抹角地从另一方面进行指责或攻击。
嫉妒心理的危害
影响人的情绪健康
一个人容易产生嫉妒心或压抑嫉妒心，会对其情绪健康带来一定的不良影响。因为嫉妒心产生时，本就会带来情绪上的波动。
让人产生偏见
嫉妒一定程度上基于偏见产生，而嫉妒心同时也会放大对某些事物的偏见。就像嫉妒心强的人一旦对某人产生偏见，就会很难扭转观念，持续性的攻击对方。
压制和摧残人才
有嫉妒心的人，很难对优秀的人进行客观公正的评价，如果是作为公司管理层，便会因为嫉妒心对其进行打压。结果导致自己和公司的损失。
影响人际关系
一个嫉妒心强的人，是很难取得良好的人际关系的。因为嫉妒所以产生排他心理，无法做到真诚的交心。别人也很难获得安全感。
影响身心健康
因为嫉妒怒火中烧得不到发泄，继而郁气积压内心，从而影响到身心健康。比如，内分泌系统失调，心血管或神经功能紊乱。
嫉妒心怎么自我调节
正确认识法
嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定，对自己是威胁，损害了自己的“面子”。其实， 这只不 过是一种主观臆想。一个人的成功不仅要靠自己的努力，更要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的，人们给予他赞美、荣誉，并没有损害自己。
[图片1]
攻击嫉妒法
当嫉妒心一经产生，就要立即把它打消掉，以免其作祟。这种方法，需要靠积极进取，使生活充实起来，以期取得成功，并不亚于竞争对手。培根说过:“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有工夫去嫉妒别人的。”
“想开些”消除法
“想开些”即乐观些。人生总有不如意之事，所谓“人人都有本难念的经”即是此理。当然，做到“想开些”，也不是一件容易的事，但 随着时间的流逝，是可以改变个人的观点的。如果正处在愤怒、兴奋或消极的情态下，能较平静、客观地面对现实，是能达到克服嫉妒的目标的。
正确比较法
一般而言，嫉妒心理较多地产注于周围熟悉的年龄相仿、生活背景大致相同的人群中。因此，只有采取正确的比较方法，将人之长比己之短，而不是以己之长比人之短。比的方法对了，烦恼情绪就会少了。
自我驱除法
嫉妒是一种突出自我的表现。在这种心理支配下，待人处事常常以我为中心，无论什么事，首先考虑到的是自身的得失，因而引起一系列的不良后果。若出现嫉妒苗头时，即行自我约束，摆正自身位置，努力驱除妒忌心态，可能就会变得“心底无私天地宽”了。
