从马斯洛的需要层次理论来说，我们都有社交需要，每一个都需要从朋友，亲人，同学那里得到欢乐。当我们的社交需要得不到满足时，我们就会出现心理困扰，会产生一系列的不良情绪，如抑郁、焦虑等。以下是小编为您整理的性格孤僻怎么改变的相关内容。

性格孤僻怎么改变

多和家人来往

人成年之后，大家都会有自己的生活，也都会为自己的家人去奔波，所以朋友之间的来往自然就会变得很少，或者一些交情不深的朋友，自然而然就淡了。而作为自己的家人，不管再怎么淡，永远都不可能忘记对方。所以把家人当作自己的朋友，不就有朋友了吗?

提升自我

每个人随着年龄的增长，朋友就会越来越少，除了各自有各自的生活，以及忙碌事业外，多数的情况都是利益朋友。所以没有朋友，并不完全取绝于你的性格是否孤僻，而是你是否有更多的价值。平时多提升自己，比如说多挣点钱、提高其他各方面的能力，这样你的朋友自然而然就多了。

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享受孤独

没有朋友并不是一件坏事，因为很多所谓的朋友都是一些利益朋友，你好的时候就跟你来往，你不好的时候就远离你，这样的朋友哪怕再多也没有什么意义。所以如果自己没有什么朋友，就好好的享受孤独，用别人跟朋友来往的时间，去做自己喜欢的事情，或者更有意义的事情。

怎么改变小孩性格孤僻

孩子性格是不定向的，可塑性很强的，人是可以随着环境而改变的，当然除非他意志力相当强，不受任何事物的影响。 找开导孩子的什么班是没得什么用的，关键还是需要父母给予多点关爱。 教育孩子是有方法的。

首先，你可以满足孩子一小小的愿望引起孩子的关心，借此机会给孩子适当教育，告诉孩子正确心态去面对生活，不要一气呵成，那是不可能的。不能强迫孩子做任何事，当然也不能纵容，很多事情都多问个究境。

也许大人也不很多地方对孩子不够理解，同时，你也可以让孩子来理解父母的心思，相要很好沟通，重在相互理触，千万别对孩子大呼小叫，为样孩子会产生一种抵触心理，经后好话坏话都会别不进去。和谐相处才是上上之策。

也不能惯着孩子。孩子越是孤僻，越不可以惯着孩子，一切都顺着他，他就会以为我可以永远这样，永远不去改变。这样反而对孩子的性格不好，一点都起不了作用。

做关心孩子的父母。从父母的关心开始，孩子一切的心理问题其实都源于父母不够关心孩子。因为不够关心，所以孩子的内心才会出现各种各样的问题，父母要对孩子多些关心。

怎么纠正孩子孤僻的性格

自卑感强，自信心差。因为他很少与他人接触，因此业余爱好少，学习的能力就得不到锻炼，而能力越差，自卑感就越加强。可孤僻的人往往自尊心又很强，怕别人说自己不行，说自己无能，这就会使他造成很多内心痛苦。

影响健康。在集体中必定孤单，长期在孤独中生活会影响自己的心情，影响自己的情感。长期心情不佳对身体的影响很大，心情异常会使大脑皮层的正常活动受到损坏，失去平衡。

结果导致皮层下中枢神经活动的紊乱，造成消化系统、血液循环系统、呼吸系统、内分泌系统等发生紊乱以致病变。孤僻、孤独往往与抑郁做伴，孤独显然对孩子的身心健康有害。

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多疑。他们大多很内向、不活泼，自己不愿与人交谈，看到别人交谈又疑心，怀疑是在说自己，有疑心又不去问，总在心里闷着，既影响情绪，又影响学习和生活。

怎么改变内向性格

内向人的性格特征。内向的人比较关注个人的内心，并不热衷于参加各种聚会。由于他们有很强烈的自我意识，所以在身处人群中时，他们会格外在乎别人对自己的看法，这也使得他们在人多的场合会有些小烦躁。

让生性内向的人在相机前扮滑稽，或在多于两个人的场合说笑话会是相当困难的事，但其实他们是可以非常睿智的。他们不似“larry，curly and moe”(20世纪五六十年代风靡美国的《活宝三人组》)中的三个那么搞怪，他们更有点儿像伍迪艾伦——当然这么比喻不似说内向性格都带神经质。

内向的人在处理他们的情绪，思考和观察时都是默默在心里完成，外人察觉不到。他们也可以是很会社交的人，但不如外向的人那么易向别人透露自己的内心;他们相对有些孤僻，不似很开朗;他们在应对某种情况之前都需自己思量一会;他们都爱自己琢磨，然后得出某个想法。

当然，内向性格也可以是充满热情的，但通常不是那么富有野心。内向的人很容易集中精神于某件事上，而且可以持续很久，但他们一旦认定了某件事，别人很难说服他们。