孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么打篮球能提升青少年的什么，通过本文家长也可以了解下青少年打篮球什么时候可以打？??

一般吃完饭后，不要立马参加剧烈的运动，至少要先休息30分钟到一个小时为佳。