好习惯很重要，我们都知道。这个我们喊了千百遍的好习惯究竟该如何做到，尤其对于懵懂中的幼儿。这个也是曾经困扰我的一个问题，说远比做来得容易。但好习惯一旦养成，对家长来说能省去不少事，也在以后的教育中事半功倍。以下是小编为您整理的如何培养良好的习惯的相关内容。

如何培养良好的习惯

良心是先天的，但是道德可以后天学习的，养成好的习惯良心就出现了，那太容易了有什么难的?所以你不要再去追求那个看不见的良心。你就告诉自己，我要养成好习惯，人是习惯的动物。

创造好环境，可以约定几个人，大家相互督促，形成了一个相互竞争、相互帮助的氛围，要开好头不要开坏头，习惯是通过过程养成的，只要想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。

要从小事做起，注意细节，一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要有目标，人活着总得有个方向。树立好目标后，就要能抵御诱惑。比如电脑游戏。

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一个人要养成一种良好的习惯，可能一开始会难一点儿，但是一旦达到一定的高度，或者一旦坚持了一个阶段，形成一种自然，那么就可以说，一切进入到一种自主的状态，一个普通的学生变为一个优秀的学生，也就成了一件很容易的事了

我们如何培养良好的习惯

教育学已经告诉我们:教育是一个长期而反复的过程，总体呈螺旋上升的趋势。因此，家长对孩子的教育只能是:周而复始。

不轻易应承孩子的要求。该严肃时严肃，幼儿更会试探父母的心思。常常以哭闹来要自己想要的东西。让他有个正确的方式获得自己想要的。自己做不到的，要学会请求大人帮忙而不是哭闹。

多给孩子看好的书籍和节目。很多家长都喜欢买书，但真正经过筛选的不多。好的书籍对孩子的影响也不可小觑。尽管孩子有小，但很多知识都存在潜意识里。小小的他会是不时记起听过的看过的东西。这些对以后个性习惯都有影响。

对孩子表现好的地方及时鼓励。可以出一些奖励措施，比如按时间吃完饭不要耍计一分。自己收拾玩具计一分。讲礼貌计一分。勇敢计一分等等。以一个星期计算，给孩子相应奖品。可以让孩子有一个好的自律性。

如何培养孩子良好的习惯

注意营造家庭份围，早睡早起不是孩子一个人的事，责骂着孩子上床睡觉，父母却不是在客厅打麻将，就是追剧或者玩手机，这样的环境之下，孩子自然养不成良好的作自息时间，早睡早起是全家人的事情，出于健康来说，每个人都应该这样，调整好全家人的作息时间，这样一来，孩子的作息时间自然也就规律起来了，睡眠的时间也就顺理成章的得到了保证。

让孩子养成午睡的习惯。午睡能更好的保障孩子下午的学习和生活，孩子正是身体发肓的关键时刻。每天的睡眠时间一定要保正孩子合理的需要，但由于现在的学生家庭作业多，再加上现在玩的花样也多，电竞，聊天，诸如这类的东西或多或少的都会影响着孩子晚上的睡觉时间的早晚，所以，午睡也算是给孩子睡眠的有益补充。

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注间饮食习惯，晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮用饮料，或食用过于刺激的食物。这都不利于孩子睡眠的质量。此外，含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、及巧克力，因对人的大脑神经能产生兴奋作用，睡前一小时最好不要让孩子饮用。只有这样，才有利于孩子的睡眠质量，让孩子得到更好的休息。

如何帮助孩子养成良好的习惯

每天晚上9点睡觉，每天早上6点起床。这是一个非常明确的要求，做到做不到可以直观地判定。量化原则。有家长说，孩子想练字，但就是没有办法坚持。如果能够每天能坚持写40个字，那么一个星期就是280个字，一年就是14600个字。 每天我要写多少个字，这个是可以计算出来的，有没有完成是可以直观判定的。只要把一件事情做到像吃饭睡觉一样自然，那么习惯就养成了。

激励原则。我们知道学习软件都有一个打卡的功能，就是每天做好之后都会有一个记录，这个记录也会鼓励继续坚持下去。例:你已经坚持学习400天，已经超过98%的学员。回到最初的问题，孩子的好习惯是先在家长的监督下养成的，当孩子良好的行为已经像吃饭睡觉一样自然，就不再需要家长提醒，不再需要家长监督。否则，家长该盯着还得盯着，毕竟大多数的孩子都不是那么自觉。

孩子今年七岁了，一直在培养他的学习和生活习惯，发现只要盯着就没事，但想培养他的自觉性，放手就不行了，很困惑，是因为习惯没有彻底的养成，才会这样吗?如何培养?对于这个问题，其实家长心里已经有答案了。大人都不自觉，让孩子自觉，想太多了吧。一二年级的时候，只要孩子的记忆力足够好，是很容易取得好成绩的。孩子取得好成绩以后，就很容易变得骄傲起来，这时候如果没有人继续监督他，鞭策他，那么，光靠孩子自己是难以维持自己的成绩。