任何一种行为，只要不断的去做，就会成为一种行为习惯。任何一种思想只要不断地重复，也会成为一种思想习惯，然后会在不知不觉中影响人的行为。以下是小编为您整理的怎样才能养成好的学习习惯的相关内容。

怎样才能养成好的学习习惯

注重持久性，一开始不要太注重成果。例如，你的目标是每天做俯卧撑，那么你可以从每天做一个俯卧撑，持续做一个月开始，而不是每天做20个，只做了两天就结束了。一旦你每天做一个俯卧撑养成了习惯，你就可以逐渐增加每次做俯卧撑的次数。

找朋友监督你。朋友就是得在你需要的时候伸出援助之手的，鼓励你、安抚你，或者监督你坚持下去，又或者给你提些改进的建议。找朋友监督你养成这个好习惯，他们会非常乐意的。

习惯养成期过去之后，你仍需要克制住自己，让自己这辈子彻底摆脱原来的坏习惯，比如吸烟、嗑药、从来不锻炼身体等。你的习惯是应该让自己受益终身的，而不是等过了三星期的习惯养成期后，又恢复到原来的坏习惯，前功尽弃。

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养成一个好习惯，例如保持定期锻炼和戒烟，意味着你要改变自己保持了很久的生活方式，这通常需要持久的动力和坚定的决心。每周一检查自己是否动力不足，再重新鼓励自己，这样你每年将有52次鼓舞自己养成好习惯的机会。

怎样才能养成良好的行为习惯

提高认识。通过学习，了解习惯形成的原因、方式及习惯对人的影响，提高认识，自觉养成良好的行为习惯。如学记名言，警示自己: “凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像出于本能，一辈子受用不尽。”

(叶圣陶);“习惯是一种巨大的力量，它可以主宰人生。”(培根);解读史料，感悟习惯:东汉时候杰出的科学家张衡，从小养成了爱想问题的好习惯，凡事寻根究底，弄个水落石出，这种良好的习惯，使他发明创造了世界上第一架能预报地震的仪器--地动仪。

学好区分好的习惯和不好的习惯。养成良好的习惯首先要区分好坏，慎重选择，必须要知道勤奋学习、遵纪守法、孝敬父母等是好习惯;做事拖拖拉拉、好吃懒做、偷鸡摸狗等是坏的习惯。慎重选择。不是所有的行为习惯都是坏的或好的.

它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯，而凡事拖拖拉拉是坏习惯，偷鸡摸鸭是坏习惯，好吃懒做是坏习惯，好习惯越多越好，坏习惯一个都不要有。

怎样养成好的学习习惯

健身。你可以把这件事情分解成1000个独立的事，要确保每件事都在你能容忍的不适程度内。你可以先测试一下自己尽全力最大的容忍程度，然后减去20%，从这个值开始。这个方法的精髓在于把一个很大的痛苦分解成1000份，然后将它融入每天的生活中，培养成习惯，将不适转变成舒适。

阅读的习惯。没有阅读习惯的人会把读书看成是一件很痛苦的事情。如果你能够建立一个表格，每读完一章节就在上面写上+1。逐渐养成习惯以后，改成阅读一本书写上+1，你会发现自己一个月能够读5本书。然后阅读会变得不再痛苦，而成为一种习以为常的事情。当你能够跟别人谈起阅读的著作以及看法，会是一件很有成就感的事情。

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早起的习惯。培养早起的习惯首先要为自己设定一个早起的目的，而且这个目的会让你很期待第二天的早晨快点儿到来。给自己设定的早起目的是玩半个小时游戏，这对我来说很有吸引力。于是，如果想要6点半起床，就会把闹铃定在6点，然后快速起床，开机时间我会搞定刷牙洗脸，然后热一杯牛奶，一边打游戏，一边听着英语广播。

如何养成良好的工作习惯

首先要做好本职工作

不管是从事什么岗位，都应该了解自己岗位的工作内容和指责，做到立足本岗位，努力踏实去做事，而不是做一个喜欢推诿的人，把自己的工作分摊或者推脱给别人。这样的人，才是一个专业的职场人士。

分清工作主次和轻重

如果当日的工作内容比较多，此时你的时间又比较紧迫的话，需要懂得分清事情的轻重缓急，重要的、紧急的事情先做，次要的、不着急的事情可以稍微晚一点完成。这样才能提升工作效率，尽快完成工作任务。

善于制定计划和目标

每个阶段我们都应该有一个工作重心，比如每周、每月、每个季度的工作目标是什么，具体计划是怎么安排的……如果我们做到规划有度，那么做起事情来就比较有方向，不容易脱轨了。此时想要很好的完成任务，也是比较容易的事情。

争取今日事今日毕

千万不要养成拖拉的坏毛病，本来一天内可以干完的事情，分成好几天来完成，这样的工作习惯可是一点都不好，不仅容易让个人变得懒散，也会带坏身边的同事，让他们也跟着你变得散漫起来。所以要尽量做到今日事今日毕。