积极的心态是迈向成功不可缺少的要素，积极心态是人生成功最重要的前提条件，而积极的心态又源于对生活的乐观精神，那么，怎样才能培养乐观的精神呢?以下是小编为您整理的怎么更好地培养积极的心态的相关内容。

怎么更好地培养积极的心态

美国心理学家马尔兹认为，绝大多数的自我信念都是根据过去的经验——成功与失败、屈辱与荣耀，特别是童年时经验而不自觉地形成的。个体由于遗传、环境和教育的影响，相互之间存在着明显的个别差异。

那些能力较强的幼儿，常能获得成功的积极体验，很少产生过分沮丧和自卑，而那些能力平平或发展稍落后的幼儿，成功的体验较少，容易被成人或同伴忽视，自信心容易受到挫伤。因此，成人要注意为幼儿创设能够充分表现自己和体验成功快乐的机会与条件。

要结合幼儿的特点，采取灵活多样的形式开展活动，使所有的幼儿都能获得动手、动脑、动口的机会，特别是要注意给那些能力较弱的幼儿提供表现自己的机会，使他们弛能享受胜利的欢乐和成功的乐趣。但同时，老师也要注意不能为了让幼儿获得暂时的成功感而降低要求，一味造就他们。

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否则，只能使幼儿获得脆弱而虚幻的成功感。幼儿的成功感不仅来自自己的成功、教师的肯定，而且还来自与同伴活动结果和能力的比较上。因此，教师在帮助幼儿获得初步成功体验的同时，要逐步提高要求，由浅入深，由易而难，帮助幼儿不断提高能力，使幼儿获得更大的成功。

怎么培养积极的心态

“不要去批评一个人，要去赞美他，即使他是错的。”从这句话，我们可以看出赞美的重要性。在人与人的交往中，适当的、发自内心的赞美，会让他人产生一种成就感，能够改善人际关系，拉近你与他人的距离。

美国心理学家威廉·詹姆斯曾说过:“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。”莎士比亚也说:“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光，我们就不能生长。”丘吉尔说:“你要别人具有怎样的优点，你就要怎样去赞美他。”

真诚地赞美别人，是对别人价值的一种肯定，它是一股滋润心灵的甘泉，让人内心舒畅，并有着不可思议的力量。当一个人被赞美，他就会产生一种责任感，这就像一种行为规范，他会按照别人赞美的样子去努力。

甚至全力以赴，取得辉煌的成绩。即使赞美并非完全属实，对于受赞美的人也是一种鼓舞。为了达到人们心中期望的样子，他会作出”改变”，尤其是一个很少有人夸赞的人，他会因此期待得到更多的赞美。

赞美还可以让人怀着积极的心态去改变自己，去做一种快乐的蜕变，更有利于事业的成功。在对方收获愉悦心情的同时，更加深了你们之间温暖美好的感情。在帮助别人的同时，内心也分享到了喜悦和生活的乐趣。

如何培养积极的心态

向龙虾学习:龙虾在某个成长过程，会自行脱掉外面那层具有保护作用的外壳，因而很容易受到敌人的伤害。这种情形将一直持续到它长出新的外壳为止。生活中的变化是很正常的，每一次发生变化，总会遭遇到陌生及预料不到的意外事件。不要躲起来，使自己变得懦弱;相反，要敢于去应付危险的状况，对你未曾见过的事物，要培养出信心来。

从事有益的娱乐与教育活动:观看介绍自然美景，家庭健康以及文化活动的录像带，使你身心愉悦。不要过分关注身体状况:在幻想、思考以及交谈中，应表现出你的健康情况很好，不要老是想着一些小毛病，因为你脑中想些什么，你的身体就会表现出来什么。

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给需要帮助的人以帮助 在你生活中的每一天里，拜访或打电话给需要帮助的人，向他们显示你的心态，并把你的积极心态传给别人。把休息日变作培养积极心态的日子 成功人士生活中的三大支柱就是:信仰、良好的家庭关系以及高度的自信心。

我们怎么培养积极的心态

积极心理学是上世纪末由美国著名心理学家马丁•塞利格曼等人倡议的，它是致力于研究人积极品质的一门科学，倡导用一种积极的心态来对人的心理现象作出解读。为了加深理解，管以东老师特别播放了著名的“哈佛亲密关系实验”视频，最后得出这样一个结论:“美好人生，从良好的人际关系开始。”为人父母者都希望自己的孩子能有一个幸福快乐的人生，因此我们要努力营造良好的家庭氛围、培养孩子积极的心态。

思维决定心态，同样的半杯水，积极的人看到的是拥有的那一半，消极的人看到的是缺少的那一半。思维决定教育方式，积极思维的人容易培育出积极思维的孩子，消极思维的人容易造就消极思维的孩子。除去杂草的最好方法就是在杂草地里种上庄稼。我们都希望孩子有个阳光心态。管老师告诫父母，我们自己首先要有个积极心态，做个不吹毛求疵、不经常抱怨的人，不断提高自身的修养、情绪控制力。

抱有积极心态的人比一般人拥有更健康的身体，更紧密的社会关系，更富有爱心，因此更容易成功。他说，持有积极情绪的学生，在标准化考试成绩会更好;对于一个积极的医生来说，会更善于整合案例的信息、更少固守最初不成熟的诊断方法、更好的诊断疗案;在日常管理中，积极情绪能让人更准确更仔细，在人际关系上更好，从而帮助团队更好的协作。