上海高三复读的学校，现在上海复读的需求趋势已经是逐渐上涨，小编通过以下什么情况适合复读，复读如何破除自我怀疑，复读期间如何为自己充电这几方面来带大伙看看现在的行情。

1.什么情况适合复读

网上流传着一句话“高三打基础，高四986”，2023年的高考已落下帷幕，几家欢喜几家忧，*上的喜怒悲乐总是不一样的，有人对自己的成绩很满意，有人却闷闷不乐，复读便是失意考生的救命稻草，选择复读，选择坚持自己的梦想。

2.复读如何破除自我怀疑

很多对自己不是很自信的人，可能会陷入自我怀疑，会想自己做的决定是否正确，怀疑自己在下一年的高考是否会成功取得优异的成绩，每当你自我怀疑时，就想想自己为什么复读，多鼓励自己，除此之外你可以跟自己进行对话，一定要进行积极的自我对话，也可以切换第三人称对话，这样有助于我们更好的了解自己。

上海高三复读的学校3.复读期间如何为自己充电

学习最重要的是要学会劳逸结合，其次是保持充分的睡眠，只有好的睡眠大脑才能得到足够的休息，在某种程度上复读生比高三生面临的更多，面对同样的未知的结果，却背负了太多压力，我们要学会自己排解压力，建立自己的社会系统，把关注点多聚焦在与自己的关系上，不要纠结于别人。

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