一个人自卑不自卑关键在于对待事物的心态,但如果没有自信,只看到自己的缺点,别人的优点,那么自己不如人的自卑感就会很强烈。以下是小编为您整理的怎样克服学生的自卑心理的相关内容。
怎样克服学生的自卑心理
自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。
如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际,只会滋生更多的烦恼和自卑,使自己更加抑郁和自责。一个人自卑不自卑关键在于对待事物的心态,但如果没有自信,只看到自己的缺点,别人的优点,那么自己不如人的自卑感就会很强烈。
保持乐观的心态,自信而不是自卑,善于发现自己的闪光点,有足够的勇气去面对事情,不必去羡慕别人,也不必去贬低自己,抓住自己的成功点,活出自己才是关键。所以你需要用实际行动建立自信。
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征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功。
怎么克服学生的自卑心理
坦然面对挫折,加强心理平衡。自卑的人心理防御机制多数是不健全的,自我评价认知系统多数比较偏低。因此,遭受挫折与失败的时候,不怨天尤人,也不轻视自我,要客观地分析环境与自身条件,这样才可以找到心理平衡,才可以发现人生处处是机会。
广泛社会交往,增强生活勇气。自卑的人多数比较孤僻、内向,不合群,常自己把自己孤立起来,少与周围人群交往,由于缺少心理勾通,易使心理活动走向片面。自卑者如能多参与社会交往。
可以感受他人的喜、怒、哀、乐,丰富生活体验;通过交往,可以抒发被压抑的情感,增强生活勇气,走出自卑的泥潭;通过交往,可以增进相互间的友谊、情感,使自己的心情变得开朗,自信心得到恢复。
要善于自我满足,知足常乐。在学习上,目标不要定得太高。适宜的目标,可以使你获得成功,这对自己来说是一种最好的激励,有利于提高自己的自信心。之后,可以适当调整目标,争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中,不断增强自信心。
其实在踏入新环境的第一学期,很多孩子产生自卑都因为新环境的不适应,其中学习方面是让孩子产生不自信,从而自卑的主要原因。对此,家长可以让孩子在学习中超前学习,这样在日常学校的上课中,会让孩子产生更多的自信,是抵御自卑最好的方法之一。
我们怎么克服学生的自卑心理
对的,例如生活中有自信的人必然就有自卑的人一样,自卑的人总是对自己没有信心,他们做事往往都是犹豫不决,生活独立能力也比较差,给生活带来很多困扰,其实心理学上认为自卑心理是可以克服的,
自卑是一种个性而不是共性,自卑的人自然有它的原因,通常是由于小时候父母都是打骂为主的教育方式,自卑的人几乎从来都得不到父母的肯定,无论他多么努力,做到什么地步,等来的永远是还不够好。这一部分人有些会不断的努力,通过争取很多的成功来弥补这样的缺失感。
但无论别人怎么夸赞,他都会觉得寂寞,因为在他的已经内化的观念,这些都还远远不够好。一些人会被击垮,敏感而易怒,生活堕落不求上进,反正怎么样都做不好。
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客观地进行自我分析。不仅要看到自己的短处,也要如实地看待自己的长处。这有助于克服自卑心理。马克思十分欣赏这样一句格言:你所以感到巨人高不可攀,只是因为自己跪着。不信你站起来试试,你一定能发现,自己并不注定比别人矮一截。请用这句话来鼓舞自己吧。
克服学生自卑心理的措施
当今学生的从众心理比较普遍,最突出的表现是追赶时髦,追随“明星”等等。他们对当今流行的东西,都不加分析地一窝蜂地去追求,并引以为“酷”。比如无尚崇拜歌星、影星,极力追赶奇装异服新潮,热衷于上网聊天等等。这些行为如果限制在一定程度之内是无可厚非的,但若超出一定范围,对之达到了痴迷的状态,那就不能不加以审视了。从社会学上看,超乎寻常的追求某些时髦东西,不可避免的只能造成缺乏理智的媚俗行为。
因为它只看到了潮流的现象,不能把握潮流的内在实质,因而表现出近乎疯狂的效仿。这种表现似乎比较“前卫”,实质上是缺乏理性、抛弃自我的无为表现。这种人往往是肤浅、没有内涵和缺少高雅气质的,因而也不可能在他们“崇尚”的行为中取得真正的成就和实现自我跨越。追究根源,就在于这种学生不懂得事物的发展变化具有无限性,社会进步需要不断地创新。无论什么事物的变迁,绝不能永远停留在一种形式和一个水平上。
缺乏创新,单纯的模仿,竭力地尾随一种没有根基的潮流的人是不会得到发展的。所以我们在教育学生时,一定要立足于特殊性,从特殊性出发,启发他们有条件地去借鉴一切有益的东西,借以完善自我,而不是去简单地、机械地照抄照搬、鹦鹉学舌。从某种意义上讲,对任何人都不应该盲目崇拜,只有敬仰和思考怎样学习他们的长处,借以提高自身的素质,并且争取在某个方面有更大的突破,这才是正确的方法。
