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总算理解怎么培养儿童自信心

发布时间:2023-01-09 06:20:36

自信心是人在社会生存的必备品质,对孩子自信心的培养尤为重要。那么,你知道家长如何培养孩子的自信心吗?以下是小编为您整理的怎么培养儿童自信心的相关内容。

怎么培养儿童自信心

自信心是日常生活中常常谈起的一个概念,而在心理学中,与自信心最接近的是班杜拉在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。

自信心”这种东西是我们成功后的一种“良性情感”而已,同时,它也反过来影响我们的成功,但是不是必备的原因,而是它在很大程度上促进我们的成功。

例如:就算我们没有“自信”可以把一个“瓶子”打翻在地,但我们的大手一挥,那个“瓶子”不是照样“打翻在地”了吗?所以,其实我们有的时候很多事情都办不成,并不是因为缺少“自信“。而是缺少其他的心理要素,比如我们的恒心,我的信念等等。

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但是,也不能说有没有自信都不重要,恰恰相反,自信心是很重要的,也许在打翻一个瓶子的小事上看不出来,因为不管你有没有自信,你都能很轻松的打翻瓶子,但是对你越是困难的事情面前,自信心的作用越明显,往往越有自信的人越能更好地处理它们。

我们怎么培养儿童自信心

尊重孩子,帮助孩子建立良好的自我形象。自我形象就是自己对自己的看法与评估。由于孩子年幼,他们对自己的看法与评价一般先来自于成人对他的看法和评价。孩子自信心的形成与他们的爸爸妈妈有密切的关系,因此,爸爸妈妈需要尊重孩子,帮助孩子建立良好的自我形象。

任何人都有自尊和被人尊重的需要,孩子也不例外。而自尊、被人尊重,是产生自信心的第一心理动力。孩子的自信首先来自自尊,一个没有自尊的孩子是不可能有自信的。

尊重孩子不分时间和地点,也不分孩子是优点多还是缺点多。如果爸爸妈妈在孩子有成绩时就尊重他,在出现问题时就责怪他,任意褒贬,这就做错了;爸爸妈妈不妨用心理换位的方法想一想,自己有了缺点、错误时,希望别人怎样对待自己。

在日常生活中,爸爸妈妈要把孩子当成与自己平等的人,有意识地让孩子参与一些家庭的事务,与孩子讨论一些家庭中的事情,让孩子感觉到自己的能力和爸爸妈妈对自己的信任。

尊重孩子,就不能对孩子说有辱人格、有伤自尊的语言。爸爸妈妈千万不要经常对孩子说:“你真没出息!”“小孩子懂什么!”“大人的事,小孩子知道什么?”这样,孩子就会觉得自己无法获得爸爸妈妈的信任,从而无法获得自信。

尊重孩子,尤其不能随意辱骂、惩罚和殴打孩子,辱骂、惩罚和殴打是最伤害孩子自尊心的。请爸爸妈妈记住,千万不要为了自己的尊严,伤害孩子的自尊。

培养儿童自信心的措施

生活中父母要控制好自己的情绪,不要经常对孩子发脾气。孩子长期处于家长的负面情绪下,一方面会变得暴戾,乱发脾气;一方面他们可能感觉不到父母的爱和关心,生活和学习中遇到困难,也不愿意告诉家长,导致亲子关系疏远。

一些家长们,对于孩子的事情恨不得都安排好,时刻监视孩子的一举一动,随时为孩子扫清障碍。孩子长大的过程,是一个社会化的过程。他们只有通过亲身体验才能明白很多道理,父母应该尽可能地为孩子提供体验的机会。

另外,一个有良好夫妻关系的家庭,才能建立健康的亲子关系。夫妻关系是一个家庭的“定海神针”,才能给孩子足够的安全感。

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独立生活、独立思考,让孩子相信能自己做任何事,找到自己的答案和价值。孩子自己能做的事情,要鼓励和引导,不仅培养孩子的独立能力,还能增加孩子的自信心。而不是一味地帮忙代劳,一手操办,久而久之丧失动手能力。

培养儿童自信心的方法

根据心理学家研究发现,孩子在1岁到3岁之间是主动感形成的关键时期。在这个阶段我们会经常听到孩子说“不要”,这其实是孩子想要寻求一种自主感。当孩子能够慢慢脱离父母的怀抱,学会走路,学会说话,有强烈的好奇心想要探索周围的世界,这些都是孩子自主性的表现。

当家长过度保护孩子或者惩罚不当,限制孩子探索空间时,孩子会对自己的能力产生怀疑,并感到羞怯。如果家长希望培养孩子的自信,那就需要放手让孩子去有更多的体验,孩子会在一次次的探索中发现自己的进步。

还有不少家长,为了激发孩子的上进心,喜欢拿孩子班上成绩好的同学,或拿亲友的孩子和自己的孩子比较。殊不知这种做法对孩子的健康成长是极为有害的。因为这种比较,会让能力不足的孩子感到自卑。即使激发起孩子的上进心,盲目学习别的孩子,会使他们失掉自己的特点与个性。

新加坡国立大学心理学系的研究发现,被父母干涉多的孩子常过分挑剔自己,相对不自信,且会随年龄增长而加重,增大了他们患抑郁或焦虑症的风险。研究者选取了两百多名7岁的学生,对他们进行了5年的追踪调查。

孩子们要在规定时间内解决一些难题,父母在必要时可帮忙完成。实验结果发现,干涉度高的父母会完全帮孩子解决问题,而父母干涉越多,孩子们在量表中的得分就越高,有多达59%的孩子会同时表现出“自我批评”和“社会规定性的完美主义”倾向。

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