如何正确引导孩子的负面情绪？每个孩子都会有自己一定的情绪状态，比如恐惧、喜悦、委屈、愤怒等。并且与大人不同，孩子的自我控制能力相对来讲是很弱的，当他们内心聚集了负面的情绪之后，往往就会当场发泄出来。由于孩子的年纪还比较小，与人交往、沟通的经验也不多，并且对自己产生的情绪认识的不够清晰，因此在出现负面情绪后会不知该如何表达，只好自己寻找方式进行自我宣泄。如果孩子不能找到适当的发泄方式和场合，那么往往会选择一些不当的方式来发泄情绪，这是妈妈们不想看到的。
[图片0] 每一个人都有自己的情绪，孩子也不例外。孩子的情绪也需要有地方宣泄，但如何正确宣泄情绪便需要母亲的引导了。孩子受到委屈之后最渴望的便是母亲的怀抱。在妈妈的怀抱里孩子是最有安全感的，就像是回到了婴儿时代。有了妈妈的抚摸和安慰，孩子的委屈自然也会减轻。此时妈妈应该细心地劝说孩子，引导孩子将心中的委屈说出来，并且告诉孩子若再遇到这样的情况该如何处理。渐渐地，孩子就会养成对事物正确认知的思维习惯。这不仅有助于孩子化解此类情绪，还有助于孩子舒缓压力。妈妈在孩子情绪波动的时候切不可大声斥责孩子，这样只会激化孩子的情绪。 合理的宣泄可以让孩子的身心得到放松，避免孩子心理承受过重的压力而崩溃。孩子在生活中，也会有压力，过大的压力和打击往往会带来消极情绪，这种消极情绪如果长期堆积在孩子心里得不到有效的宣泄，很可能会严重影响孩子的心理健康，并最终危害到孩子的身体。在孩子不满意或者与小朋友之间产生矛盾的时候，甚至是学习不如意时，都会产生各种的情绪。这时，应该让孩子有机会把这些负面的情绪宣泄出来。否则，孩子在长期受到压抑后，情绪上得不到宣泄，很有可能导致身体和心理上出现障碍。妈妈们应该帮助孩子宣泄不良情绪、负面情绪。 1.让孩子把心事大胆说出来 很多时候孩子不敢向妈妈表达自己的真实情感，甚至会害怕受到妈妈的打击和批评。当妈妈发现自己孩子存在一些负面情绪的时候，可以这样对孩子说“有什么事如果你不想告诉别人，千万不要憋在心里，可以通过写日记的方法，把心事写出来，这样不但心里舒服一些，更有助于你去解决问题。也可以向妈妈倾诉，妈妈会做你永远忠实的听众，或者是把自己的心事向你的朋友倾诉。或许别人不会给你什么帮助，但是在你说完自己心事之后，内心会舒畅很多。”当然，告诉孩子还可以找一个没人的地方来大声喊叫，目的是来发泄内心的积郁。 2.给孩子布置一些“发泄角” 经过实验证明，孩子用粗笔涂鸦的方式消解愤怒或心中负面情绪的效果最好，其次是投掷小飞镖或是投篮。而对于女孩来说，可以为孩子在家中专门开辟一块“涂鸦角”，买一块纤维板，专供女儿张贴涂鸦作品，目的是为了让孩子及时发泄自己的情绪。对于男孩子来讲，投掷飞镖，或是打篮球，都可以让其宣泄负面情绪。妈妈们应该为孩子创造能够发泄情绪的条件，让孩子拥有自己的空间，从而让孩子能够更好地去发展。 3.帮助孩子消除消极感受 当孩子有了消极的感受，比如恐惧、愤怒的时候，会因为语言表达能力有限或者不懂得怎样来表达而只能借助不当的方式来宣泄。这时父母就要帮助孩子消除消极的感受。如果孩子因为恐惧反而采取不当的宣泄方式，要拥抱孩子，陪孩子待上一会儿，想方设法消除孩子的恐惧感。如果孩子是因对伙伴的不满而发怒，妈妈可以重复一遍孩子的话语，让孩子明白思路，随后变得冷静下来。这样孩子会有种被充分了解的感觉，他会觉得自己被理解、被尊重。 4.发泄后要拥抱安慰孩子 等到孩子的情感发泄之后，首先要做的就是使孩子平静下来，当孩子发泄中有过分的行为时，妈妈一定要温柔地去制止他的不良宣泄行为，然后轻轻地去拥抱他，抚摸他的身体，耐心询问孩子，正确地引导孩子的行为，疏导他的情绪。妈妈是孩子的精神支柱，要告诉孩子你爱他。让孩子感受到妈妈的爱，从而摆脱负面的情绪。