其实孩子的内心是很敏感却又迟钝的，敏感在于你的小小举动就会让他觉得你是不是不像以前一样喜欢他了;迟钝在于，孩子很难洞察到你为他好的那一份苦心。以下是小编为您整理的如何消除学生自卑感的相关内容。

如何消除学生自卑感

忘记他的生日

孩子的记性是出奇的好，你哪些没完成的承诺，他都能一件一件把事情列举出来。如果你真的有事情忘记了，也要记得补救，孩子还是会知道你是在乎他的。如果一次一次都是失望的话，孩子就会觉得你其实根本不在话他。

贬低孩子

很多家长就是喜欢用贬低孩子的方式来实施教育，大多时候，这种方式只会让孩子觉得不自信，并不会像家长想的那样，从此发愤图强超越别人。

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毁掉他心爱的东西

每个人都有自己珍视的东西，孩子也不例外，也许就只是一颗小小的玻璃珠子。不管你说出于什么理由，千万不要毁掉孩子最喜欢的东西，除非你就是想要伤他的心。

如何消除自卑感

认知法。就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有着很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困境时，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。

常言说:“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不要忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所以难以高攀，是因为你跪着看的缘故。

训练法。有自卑心理的人常常在性格上表现出不当之处，如内向，不与人交往，敏感多疑等，为此我们不妨进行一下成功性格的训练。其具体做法如下:随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。

确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。把第二和第三综合为你自己所选择的性格。改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。

我们如何消除自卑感

自卑的心理会影响人们的正常发展，一定程度上会阻碍人们走向成功。自卑了怎么办，不要怕，我们要勇于承认自己的不足之处，克服自卑。

要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情，人们开始面临它们时，生理上会发生急剧变化，心跳加快，呼吸急促，两手发抖，手心冒汗，这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张，使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡，从而出现难以控制的心慌、不安、紧张，使思维处于抑制状态。

其实，适度的紧张对人是有一定益处的，它可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活泼，产生一种增力作用。因此，在出现过度紧张时，首先要树立信心，相信自己是完全可以战胜的。进而采取做深呼吸或默默数数的方法，以此来转移注意，稳定情绪。

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总之，只要我们对面临的事物有充分的思想准备和了解，对自己有正确的估计，保持精神松弛，保持良好的身体状态，以及保持稳定的情绪，就可以克服紧张心理，以使自己处于最佳的临场状态。

如何让自己变得自信外向

自卑是一种因过多地自我否定而产生的自渐形秽的情绪体验。自卑劣感受人人都有，只有当自卑达到影响学习和工作的程度时，才称之为心理障碍或心理疾病。 既要认识到孩子在成长达程中难免发生错误.

做到对幼儿不一味地责备、训斥，同时为幼儿提供必要的条件，鼓励他们独立“闯世界”。只要孩子有了成功和进步，即使只是很小的一点，就及时对其表扬，帮助他们建立自我价值，培养自信心。

内向自卑对于一个人来说真的影响非常大，如果一直内向自卑下去，对以后的生活会有很大的负面影响，想得到的不敢去追求，害怕别人对你有不好的看法等等，对于自卑内向的人，特别是男生，这点一定要克服，只要克服后，相信肯定会对你今后有很大的帮助和好处.

朋友们一起出去玩的时候，遇到事情需要询问路人，尽量去问，不要老是让别人问，路人没那么可怕，大多数人还是非常好的，很热心的，把你想问的清楚的表达出来，这样也是对你跟人沟通有帮助的，至少我每次问别人都会告诉我。

把自己擅长的方面放大，改正自己的缺点，这是一个长期的事情，不要想着一朝一夕就解决掉，没那么快，慢慢来，相信自己可以的。有条件的话，可以经常出去旅游散散心，在心情不好的时候出去疯狂的玩一玩，抛掉所以的不愉快，第二天笑着面对大家。