小学生由于学习生活出现了自卑，一般表现在1不与别人沟通，2见人不说话或不理别人，3做事没有信心等，出现了如上情况，作为家长或老师一定要有耐心，多鼓励，树立自信心，阳光做事。以下是小编为您整理的如何消除小学生的自卑的相关内容。

如何消除小学生的自卑

交朋友。出现了自卑的孩子，作为家长或老师要时刻关注孩子，注意让孩子走出去与同学交朋友，一起学习，一起玩耍，克服自卑心理，慢慢恢复活泼可爱的性格，同时鼓励其多与人交流，广交朋友。

自我调节心情。家长或老师教育孩子要学会自我调节心情，保持乐观，高兴的心态，心情好，做事更有信心。

发现闪光点。每一个孩子都有自己的个性特点，都有长处即闪光点，如书法好，唱歌好，声音动听等，利用孩子的闪光点，不断地鼓励其发扬长处，做事更有信心。

融入集体生活。集体的生活是温暖的，融入集体生活，人人为集体，集体为人人，平等对待，共同参与，自卑的孩子没有压力，共同进步，自卑感就不复存在。

亲近大自然。孩子出现了自卑，那就要引导孩子，走出家门，呼吸新鲜空气，欣赏自然的美景，感受大自然的美丽与神奇，顿时，心情好转，自卑感会烟消云散，不复存在。

与同学一起交流。同桌，同学，可以一起交流，各抒己见，讨论不懂的问题，完全是轻松的没有压力的，这样，自信心回来了，自卑感消失了。

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多鼓励多表扬。好孩子是夸出来的，孩子有小小的进步，及时给予鼓励，多表扬，孩子信心百倍，积极性明显提高，做事会更细心，克服了自卑感，一切顺利了，学习成绩提高了。

如何帮助小学生克服自卑感

教师要了解学生的思想动态

如果老师在上课时发现有个别学生总是不积极参与发言，与同学不交流，比较孤独，那么一定要关注了解学生的动态。可以单独跟学生交流面谈，了解他的内心状况，找到问题的根源。并鼓励学生多与他人交流，说出内心的想法，克服胆怯的心理。

告诉学生学会接纳自己

教师可以通过课堂活动游戏的演示，进行教育学生明白每个人的成长环境不同，要学会接纳自己。比如给学生布置每天任务，回家照镜子，对着镜子里的自己大声练习:我能行，我很棒。通过自我暗示，鼓励自己增强自信心，接纳自己的不足，学会去改变。

学校或班级多组织集体活动

一个人如果没有活动，那么他也不会主动去参加，自卑的心理更让他难以融入学习生活。班级或学校可以组织一些集体活动，比如春、秋游，篮球比赛、接力比赛等。而且设定一定的角色让自卑的学生参加，鼓励去克服心理上的障碍，与同学和谐相处。

教师灵活改变教学方式

教师的教学方式是怎么样的，也会影响着学生的学习兴趣。作为老师，应该根据班级同学性格的特点灵活设计教学方案，课堂上多些与学生互动，鼓励自卑的学生回答问题，不断增强他们的自信心。

怎样让自卑的孩子变自信

我们经常听到一些家长在抱怨自己的孩子怕见陌生人，不愿和陌生人交流，这些都是孩子自卑的表现，虽然这些性格与遗传有关，但是如果早起教育及时克服，在后天的锻炼上还是能让孩子自信起来的。

经常带孩子出去旅行，并过多的让孩子去接触陌生的地方和陌生的人，比如带着孩子出去玩的时候尽量让孩子自己去买东西，让孩子去向陌生人问路。

如遇有广场演出等文艺节目等要让孩子积极上场与演出人员互动，这种场合如果孩子害羞家长期初可以和孩子一起登场，然后家长在互动的时候慢慢退出角色，需要一个循序渐进的过程。

根据孩子的特长，给孩子报名学习一些特长，发挥自己的优势，当孩子感觉在这个领域里比其他孩子优秀时，孩子就不自卑了。

近朱者赤近墨者黑，让孩子多和那些自信的有着正能量的玩伴一起玩，尽量少和那些缩手缩脚、畏首畏脑的孩子玩，影响很重要。

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要经常鼓励孩子，即使孩子做错了也不要打击孩子的积极性，只告诉孩子做错的原因和改正的方法就行了。

自卑孩子的表现

有自虐倾向

占相当比例的自卑儿童往往会表现为自暴自弃，更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜、深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。

缺乏自信

虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因此，他们大都尽量回避参与任何竞赛。

表述困难

据统计，8成以上自卑儿童的语言表达较差。或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。专家们认为，这是因为强烈的自卑感阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。

承受能力差

自卑儿童大多不能像正常儿童那样承受挫折、疾病等消极因素带来的压力，即使遇到小小失败或小小疾病，便“痛不欲生”、有的甚至对诸如搬迁、父母患病等意外都感到难以适从。