做人就得有自信，有自信做事情时成功的概率才比较大。其实一个人自卑性格的形成源自于儿童时代，因此家长应关心自己的孩子有没有自卑心理，那自卑心理的表现有哪些?以下是小编为您整理的如何消除孩子的自卑感的而相关内容。
如何消除孩子的自卑感
发挥长处法
“尺有所短，寸有所长。”每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
储蓄成功法
自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的。科学研究表明，每一次成功，人有大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日成功的动作模式时，人又可重新获得那种成功的喜悦，从而消除自卑，充满信心。在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多。
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洗刷阴影法
失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到的挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多，较为常见的有两种:一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验;二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。
如何帮助孩子走出自卑的心理阴影
自卑是指孩子由于某种原因怀疑自己、轻视自己，在社会交往或集体活动中懦弱、害羞和畏惧。大量的调查资料表明，自卑心理在孩子中存在的比例还是比较高的。21世纪需要充满自信又有能力的人。一个自卑、性格懦弱的孩子，难以适应未来的社会。而自卑又是很多孩子常见的一个问题，而这也令家长十分苦恼，那么我们该怎样正确引导孩子走出自卑变得自信呢?
首先我们要了解孩子自卑的表现，一般来说自卑心理的表现为:不敢在公开场合说话。存在自卑心理的孩子，害怕在陌生人面前及集体活动中说话，甚至平时也轻声细语，不敢大声说话。不敢在公开场合做事。存在自卑心理的孩子，在公开场合做任何事情，都往后缩、而不是往前冲。显得拘束和谨小慎微。当教师让这种孩子带头做游戏时，他们就面露难色。
没有别的孩子那种自告奋勇的精神，有的马上会说“我不会”、“我不行”之类的话，个别的还会害怕地哭起来。没有主见。存在自卑心理的孩子，许多事情不敢自己做决定，回答问题思前想后，犹柔寡断，要么不吭声，要么轻轻地回答“不知道”。不愿与别人交往。存在自卑心理的孩子，喜欢一个人独处，从不主动地提出问题。
孩子调节自卑心理的方法
运用积极的自我暗示
严重的自卑感会造成人的心理疾病，对孩子的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的，当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示:"别人行，我也能行。""别人能成功，我也能成功。"从而增强自己改变现状的信心。
建立新的兴奋点
当你处于劣势或面对自己的弱项时，可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也是最能体现自己才能的活动中去，以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。
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正确地补偿自己
为了克服自卑心理，我们可以进行两方面的补偿:一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下功夫，最后在哲学领域大放异彩。日常生活中，我们应注意自我调节，"失之东隅，收之桑榆"，扬长避短，克服自卑。
怎样帮助孩子走出自卑
自暴自弃。占大比例的自卑儿童往往会表现为自暴自弃、不求上进，认为反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜，深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。要是遭到家长指责，便以"反正我低人一等”作辩解。
回避竞争、竞赛，虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，绝大多数自卑儿童都是尽量回避参与任何竞赛，有的虽然在他人的鼓励下勉强报名参赛，但往往在正式参赛时又会临阵逃脱，甘当"逃兵”。
语言表达较差。据专家所作的统计，高占8成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。专家们认为，这是因为强烈的自卑感极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。
对挫折或疾病难以承受。自卑儿童大多不能像正常儿童那样承受挫折、疾病等消极因素带来的压力，每每即便遇到小小失败或小小疾病便"痛不欲生”，有时甚至对诸如搬迁、亲人过世、父母患病等意外都感到难以适从。
