三分钟热度常常用来形容对一件事情刚开始的时候很热情，情绪高涨，但是坚持不了多久，很快就没有兴趣的一种情况，通俗一点说就是孩子对于某一件事物的注意力井没有那么持久。三分钟热度虽然不是病，但是长此以往，可能会导致孩子做事没有恒心，没有毅力。因此，家长和老师要想办法，慢慢培养孩子的耐心，提高他的注意力。那么，如何避免孩子三分钟热度呢？
[图片0] 1.“三分钟热度”的原因。 （1）孩子让热乎乎的开场给骗了。孩子往往会被新奇、热闹的东西所吸引，而一旦失去新鲜感或者热闹场面没有了，就会觉得热度降低为零，所以即使家长想要培养孩子的兴趣，也千万不要透过拖拉哄骗来引诱孩子，否则更容易导致孩子对事物出现三分钟热度的情况，起到事倍功半或者半途而废的负面作用。 （2）活动难度与孩子能力不符。很多家长在为孩子选择活动时，会喜欢选择难度较高的活动，希望以此来激励孩子挑战困难的事情，激发孩子的潜能。这是很多东方家长的通病，将自己所认为的好加诸在孩子身上。可是调查研究显示，恰恰是这种自认为的好，容易扼杀孩子学习的兴趣。因此，即使家长想要让孩子有一门特长，也应该尊重孩子的意愿，毕竟学习最好、最快的时候，是学习者自己发现需要他解决的问题难度恰恰符合他能力的时候，这样他会有成就感，当然做起来也就更开心，注意力自然能持久一些。 （3）孩子的个人潜能和个性使然。每个孩子都有自己的天性，有的喜静，喜欢自己安安静静的看书；有的好动，无时无刻不在探索和发现新的东西，那么就应该仔细观察孩子属于哪一类，然后再根据他们的天性选择适合他们的活动，以此来提高他们对某件事物的注意力，而不是喜静的孩子让他做运动，好动的孩子让他安静看书，这样对孩子而言是一种折磨，对提高他们的注意力也是百害而无一利。 （4）活动的开展方式没有尊重孩子发展的自然法则。每一个孩子都存在自发性的学习行为、探索冲动与研究能力，所以如果活动的开展方式或活动设计不符合或不满足孩子的自然发展法则或学习倾向，就容易导致孩子的三分钟热度。 2.帮孩子摆脱三分钟热度的方法。 （1）认清孩子三分钟热度的本质，有的放矢。家长要明白，孩子的三分钟热度区别于成人的三分钟热度，不是一种毛病，而是一种对兴趣的挖掘过程。作为一个年龄不大的孩子，对这个世界的认识才刚刚开始，他们需要这个过程，不断地对各种事物进行探索，从而寻找到自己真正感兴趣的东西。当然，这个三分钟热度是有一个度的，需要家长不断地进行鼓励和引导，在适当的时期帮助孩子学会要有耐心，从而稳定对兴趣的探索。比如，孩子明明前一刻还在乐呵呵地搭积木，后一刻就想丢掉积木去看电视了，此时家长要引导孩子领会专心做一件事的乐趣，让孩子先完成积木的搭建，给予鼓励，然后再让其看电视，以此让他感受有始有终的成就感。 （2）锻炼孩子的耐心。当孩子极度想要某样玩具或想做某件事情时，不要立刻答应他的要求，最好提出一个孩子力所能及的事情让孩子去完成，通过自己的努力来达到自己的目标，这样不仅能锻炼孩子的耐心，还能教会孩子珍惜自己努力的成果，延长注意力。此外，锻炼孩子耐心还可以通过玩益智类玩具进行。 （3）尊重孩子的意愿。如果孩子的意愿合理，家长最好尊重孩子的意愿，井在此基础上鼓励和引导孩子的兴趣，而巨不宜急躁，毕竟想要让孩子有耐心，家长需要双倍的耐心。 如果家长可以通过以上方法引导孩子，那么孩子三分钟热度的现象便不会再出现了。