头发烫黄了_头发又少又黄,柔顺漂亮的头发是每个女人的向往，只要在生活中多多注意一些小细节，保养好我们的秀发，随时都会感受到秀发带给我们的自信。以下是尚艺美发小编为你整理的头发烫黄了_头发又少又黄

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如何挑选洗发水

正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在干发上进行，并且一定要用指腹部位，绝对不能用指甲去抠头皮哦。

挑选洗发水时，最重要的考量是这款洗发乳与你的头皮是否契合，洗发水首先要能清除头皮的油垢汗液分泌，其次才是去除发丝上的造型产品残留物和灰尘，所以干性发质油性头皮的人，其实要选择适合油性发质的洗发乳，至于头发的干枯、枯黄等问题，则可交由润发产品去改善。

如何滋润头发

味甘苦,性凉,有清热止血、平肝祛风和利湿的功效。芹菜富含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、钙以及蛋白质、脂肪和大量粗纤维。蛋白质含量比一般瓜果高一倍,铁和维生素C的含量更是十分丰富。

芹菜与豆腐、红枣同吃,有滋润皮肤、养颜润发、养血益精等作用,长期食用可以健身强体,使皮肤滋润,头发乌黑。

不正确的使用护发产品

有时候头皮发痒，有人喜欢用力梳头抓头刮头皮。这样的确可以解痒、除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。

有人喜欢头发干涩时就多抹一些护发乳。头发干燥、缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样做过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，只需抹在头发表层即可。

头发枯黄肾气不足

许多人年轻之时就毛发稀疏，主要原因就是肾气衰弱，这类人记性不好，很容易疲劳。某卫生部主任说，头发是“血之余，肾之华”，头发与脾胃健康形成联系。肝脏血液充分，头发才有充足的血液供给。

脾主要负责营养的运化，把营养成分运输到全身各个部位，包括头发。肾中精气是人之本，头发的生长当然也与肾密切相关。建议这类人多吃清凉食物，如柚子、黄瓜、萝卜等，肾气不足可以吃黑芝麻、大枣、核桃等。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发烫黄了_头发又少又黄