头发开始变黄_头发黄脱发，有很多人一到冬天头发就会变得干枯毛躁起静电，看着别的人一头乌黑秀丽的头发很是羡慕，但是大家可能又没有闲暇的时间去理发店做护理，那么在日常生活中如何打理自己的头发并使头发逐渐恢复健康呢。以下是新时代小编为你整理的头发开始变黄_头发黄脱发

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头发干枯没光泽该怎么办

首先，头发乃血之余，简单点说就是我们要每天保持充足的睡眠，不要经常熬夜(最好在11点左右入睡)还有不要经常的生闷气，要经常保持一个开朗的心态

然后我们每天拿出一点时间，自己轻轻用双手给自己的头皮进行一次按摩，或者用梳子梳理一下头皮，(梳子宜用梳齿钝而顺的)总之是让头上的气血动起来

头发干枯毛躁怎么办

日常中不要太频繁地洗头发，水分会让头发从内膨胀起来，促使角膜向上推，如果这样的状况一直发生的话头发就非常容易干枯毛躁，容易分叉起毛。因此平时洗头发的次数不要太频繁了，如果可以一天不洗就尽量不要洗，或者干洗头发或者选择洗发粉将头发分跟的油和臭味吸收。

头发干枯毛躁怎么办:建议在洗头发之前可以先做个洗前保养。因为头发表层在接触水分之前先将毛鳞片封闭，这样可以降低损害。

专业焗油减少毛躁

除了用护发素之外，去发廊做高效焗油护理，是改善干枯毛躁发质的一大有效方式，发廊的师父会给你专业的护理意见，并且高效焗油可以让发丝变得柔顺，摆脱干枯毛躁的困扰，坚持一周一次即可有效改善发质。

护理头发并不仅仅只是通过洗发护发就OK了，日常对梳子的选择同样重要，对于干枯毛躁的头发，建议使用纯木质的头梳，亦或是牛角梳，这种天然的梳子可以很有效的减少，因为头发干枯毛躁产生的静电。

如何改善干枯毛躁发质

风府穴:以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，感觉到酸胀、不感痛即可。 (该穴在后发际正中往上1寸处)

太阳穴:用中指指端在两侧太阳穴轻点。在穴位按摩结束之后，还可以继续叩击头部，当头皮出现了微红即可，每日睡觉之前坚持穴位按摩和头部叩击的结合，可以有效改善发质。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为新时代小编为你整理的头发开始变黄_头发黄脱发